长期睡眠不重视3个危害不请自来
专家科普
更多医患问答
更多睡眠不好会血压高吗
对于高血压,它的影响因素有很多,在日常生活中,情绪变化,运动后,睡眠不佳都可以引起短暂性血压升高,因此休息不好是会导致血压升高的,如果长期休息不好,还可能进展为原发性高血压。对于高血压的患者,一定要先做到生活方式上的改善,包括低盐饮食,改善睡眠,规律生活。高血压是指经过正确的血压测量,发现收缩压大于等于140毫米汞柱和或舒张压大于等于90毫米汞柱,可以诊断为高血压。
睡眠不好做噩梦怎么办
如果是经常失眠做噩梦,可能是焦虑引起的,焦虑是一种精神障碍疾病,可出现入睡困难,睡眠时做噩梦,伴焦虑,烦躁,坐卧不安,需要与抗焦虑治疗,如戴立新,丁诺环酮等。一般注意观察休息可自行缓解。如果是一过性的偶尔发生的失眠做噩梦,可能与白天受到应激精神刺激,情绪紧张焦虑,恐惧等诱因所致。
为什么要特别重视糖尿病
因为糖尿病的病人全球是越来越多,它随着生活水平的提高,它的发病率越来越高,患病人数患病率越来越高,目前咱们国家最新的资料就说是18岁以上患病率是11.6%,如果不及时的治疗出现糖尿病相关的并发症,眼睛、肾脏、心脑血管,它带来的医保支付的压力是非常巨大的,而且糖尿病不好好控制的话将来出现糖尿病足、出现截肢,对这种医保的支出就是医疗费用的支出,对于国家的负担是非常严重的,而且关键是糖尿病可防可治,治疗和不治疗是不一样的。
科普文章
更多急性上呼吸道感染不重视?小心病毒性心肌炎!
一青年男性淋雨后导致急性上呼吸道感染,当时未予重视。2天前开始出现心悸不适,自觉心跳加快,伴有发热、咽痛、流涕。完善血常规、肌钙蛋白、心电图等检查后,明确诊断为病毒性心肌炎,予以抗病毒、保护心肌细胞、抗心绞痛及对症支持治疗,现患者无明显心悸不适,无气促、胸部闷痛、发热、咳嗽等。
胸闷、气喘不重视?当心心力衰竭
72岁老人2年前做完家务后自觉胸闷,呈阵发性,休息后缓解,5天前症状加重,伴有咳嗽、气喘2天。本身患有高血压、慢支、脑梗死病史,完善心电图、心脏彩超、血常规等检查后,诊断为心力衰竭、心功能Ⅲ级、心律失常、心房颤动合并肺部感染。明确诊断后积极给予硝酸甘油扩血管、丹参活血、呋塞米入壶纠正心功能、注射用阿莫西林克拉维酸钾抗感染等药物进行对症治疗,并给予心电、血氧监护跟踪病情。治疗一段时间后患者胸闷头晕症状好转,呼吸顺畅咳嗽缓解,食欲、精神状态、睡眠情况较前改善,身体状况良好。
出现腰椎间盘不重视?小心坐骨神经痛!
51岁女性一个月前出现腰疼,几天后出现双腿发麻,伴有疼痛。入院行核磁共振等检查后,明确患者是腰间盘突出导致L4、L5和S1神经根受压从而引起的坐骨神经痛,予以通心络胶囊益气活血、通络止痛,甲钴胺胶囊、维生素B1营养神经、改善微循环等治疗几天后,患者双下肢麻木、腰部疼痛感明显缓解。