做月子时要科学做月子，要注意清洁卫生。
孕期体内会积有大量的体液，因为怀孕后体液增加，在产后都要通过褥汗，也就是说排汗。产妇的汗是很多的，通过汗和尿液这种排出，不停出汗的情况下，要保持清洁。
所以要勤换衣服、勤擦洗，可以在温度适宜的情况下冲澡，还要注意外阴的清洁卫生。
医患问答
更多自然流产做月子做多久
自然流产后通常我们建议也要做个小月子，一般要休息两周左右的时间，因为自然流产也会对女性的身体造成一定的伤害，需要一段时间来进行调理，使身体恢复到产前的状态。在坐月子期间，建议女性尽量吃些清淡易消化的食物，避免吃生冷以及辛辣刺激的食物，另外要多吃些富含维生素及铁元素的蔬菜水果，此外在流产后的一个月内要禁止性生活。
2020-07-13
自然流产小月子做多久
第一、注意卫生，流产后，首先非常重要的事项是私密处的卫生，一定要保持私密处的清洁卫生。第二、注意休息，流产后3到4天左右，建议卧床休息。流产后的半个月内建议好好休息，不要做剧烈的运动及过度的体力劳动，流产后的一个月内不要进行性生活。第三、注意营养，流产后一定要注意营养的补充，多补充维生素和高蛋白类的物质。如果流产的周数比较大，可能乳房方面也会有乳汁。要注意饮食清淡，避免促进乳汁的分泌，出现乳腺管堵塞的情况。第四、子宫和乳房的护理，如果突然流产，对乳腺的影响比较大，而且很容易乳腺小叶增生、胸部胀痛等情况，所以要注重胸部经络的疏通。同时子宫受到了影响，要注意子宫的恢复和避免感染的情况。建议流产后口服益母草之类的药物，并多喝红糖水，帮助血块儿的排出。
2020-07-12
做月子吃甜米酒好吗
女性在月子里不能够喝米酒，否则就可能会影响到身体的恢复，还可能会影响到婴儿的神经系统发育。米酒当中虽然酒精含量比较低，但是还是含有酒精的，如果酒精通过母乳喂给宝宝的话，可能会对宝宝的身体产生不利的影响，最好还是不要喝，少喝可以，注意不要过量饮用，孕妇在坐月子期间一定要注意自己的饮食状况，不要吃过于刺激的食物。坐月子期间如果想要促进乳汁的分泌，需要多喝一些富含蛋白质的汤类，多喝水，这样也能够促进乳汁的分泌。
2022-01-22
