早衰的症状有哪些

早衰包括有生理衰老、体质衰退和心理衰弱。常见症状有皮肤萎缩、黯淡无光、脱发等。
衰老是机体各组织器官功能随年龄增长而发生退行性变化的过程，是正常生理现象，而早衰是指人过早地出现生理上衰老、体质上衰退和心理上衰弱的现象。早衰可表现出心血管系统、骨骼系统、神经系统等系统同步衰老，比如出现皮肤萎缩、黯淡无光、脱发、须发早白、失眠、疲倦乏力、健忘等，男性出现性欲下、阳痿、早泄等症状，女性出现乳房下垂、月经紊乱，甚至月经过早停止等。
此外早衰也容易导致动脉粥样硬化、神经系统退行性病变、骨质疏松等老年性疾病，因此预防早衰就显得非常重要。
预防早衰改善生活方式是关键，生活中要注意保持良好的饮食习惯，饮食不要太过辛辣刺激、油腻等，早睡早起，保证睡眠充足，心情豁达，加强体育锻炼。
另一方面则可以遵医嘱使用抗衰老的药物，比如八子补肾胶囊，该药在防治心血管系统衰老方面，可以抑制动脉粥样硬化斑块形成；在防治神经系统衰老方面，可以改善学习记忆功能、认知功能；在防治骨骼系统衰老方面，能够抗骨质疏松；在防治肌肉系统衰老方面，能够改善肌肉耐力；在防治生殖系统衰老方面，能提高精子质量。
所以，预防早衰要重视，根据自身实际情况选择合适的方式。