功能恢复做什么运动合适?
专家科普
更多医患问答
更多怎样恢复肺功能
肺功能差可以通过以下的一些方法锻炼肺功能促进恢复:第一,要加强呼吸肌肉的训练和全身运动。老年人可以做一些扩胸运动或是呼吸疗法、睡眠疗法、吹气球、散步、打太极拳,这些运动项目强度不大,可以适当的增加呼吸肌肉力量,增加血液中的含氧量,对改善肺功能有一定好处。如果是年轻人可以选择强度较大的运动项目,比如游泳、骑自行车、快跑、仰卧起坐、原地跑跳,这些有氧运动都能够很好的锻炼肺功能。第二,要合理的饮食。多吃一些新鲜的蔬菜、瓜果,清淡饮食,不要吃过于油腻、辛辣、刺激、生冷的食物。第三,要注意保暖,避免出现呼吸道的感染。第四,要规律作息,戒烟戒酒。
2022-03-26
肺功能受损还能恢复吗
如果反复出现急性发作,引起了慢性肺部疾病导致的肺功能受损,恢复起来还是比较困难的,尤其是慢性呼吸系统疾病,大多数患者都是以老年人为主,其身体条件相对比较差,也会合并有其他的疾病,需要积极的控制呼吸道的感染,用药物对症治疗。还需要注意饮食和休息,要提高身体的抵抗能力,需要延缓疾病的进展,在疾病的恢复期和慢性期需要适量的锻炼身体,也能够恢复一部分的肺功能。
2022-03-26
肺功能下降能恢复吗
肺的弥散功能轻度降低,可以逐渐的恢复正常,而其主要的原因是患者肺泡膜两侧的气体分压差变小,或者是弥散系数减少以及肺泡膜的弥散面积下降,或者是厚度增加以及通透性减弱,同时气体的弥散量还会受到于血液与肺泡的接触的时间,或者是患者有心排血量的减少,以及血红蛋白的含量下降,都可以影响到患者的弥散功能,使其出现障碍或下降的情况发生,患者往往会表现为低氧血症。
2022-03-26