老年人失眠吃什么药效果最好
医患问答
更多治疗失眠的穴位
此外,三阴穴对失眠有明显效果,同时还有补血的作用,患者经常按摩以上穴位,对失眠都有很大的改善和缓解效果。其次是神门穴,有缓解心烦和促进血液循环的效果,患者还可以按摩内关穴,提高气血运行缓解失眠。治疗失眠的穴位有很多,首先是百会穴,经常按摩此穴可以改善睡眠,还有益智的作用。中医学专家认为,目前治疗失眠效果较好的穴位有内关、神门、丰隆、涌泉、内庭及大冲等穴位,如果您长期按摩后,能够有效的改善失眠的现象。注意事项:您不可过度劳累和熬夜。建议:您最好选择县级以上医院的中医科就诊,进行穴位按摩治疗。完成后,抓着头发,抓3-5分钟,头发发热后去泡脚,脚的京穴位有肾经通关丽珍穴位,泡完脚后,用手搓老锣穴位按摩很热的时候,按下这个涌泉穴位。或者煮一个鸡蛋,削皮,然后在脚上摩擦柔软的白色。失眠症患者可以做这些动作来达到这种全身放松,当然对脚也可以揉一揉。
治疗失眠的中成药
一般中医可能会选取让病人吃些安神丸,对于中成药物的选择,尽量是咨询专业的中医生,因为有些药物可能会有一定的副作用,过量服用很可能会对身体造成伤害,所以要遵医嘱。最好不要长时间的依赖药物,应该从自身来缓解失眠的症状,平时少熬夜,白天多做些有益于身心健康的事情。治疗失眠的十大中成药如下:第一、安神补心丸,主要适用于入睡困难或者多梦易醒的失眠患者。第五、朱砂安神丸,主要适用于焦虑烦躁的失眠患者。临床中治疗由于脾虚导致的失眠,可用人参归脾丸。治疗失眠的中成药有很多种,主要是根据中医的临床辨证,然后确定使用哪一种治疗失眠的药物。
失眠的中医治疗
失眠在中医学当中被称为“不寐”,中医治疗失眠是以“整体观念、辨证论治”为指导思想,采用不同的治疗法则,使人体阴阳气血、脏腑功能恢复协调平衡,从而恢复正常睡眠,中医治疗重在调养。所以,卧室要选择比较僻静一侧的房间,窗帘遮光效果要好,室内光线要柔,睡眠时能够带上眼罩也是一个不错的选择。失眠者早醒后想要入睡就变得非常难了。