养肝保肝到底吃点啥

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小三阳怎样护肝养肝

要想肝脏强健,首先学会制怒,即使生气也不要超过3分钟,要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑,从而使肝火熄灭,肝气正常生发,顺调。一、多饮水:天气干燥易缺水,多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可以促进腺体,特别是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损伤。乙肝小三阳患者应遵医嘱服用保肝药物进行治疗,平时还应多吃新鲜的水果和蔬菜,减轻肝脏负担,比如荔枝、柠檬、木瓜、乌梅、草莓、柑橘、梨子、西兰花以及娃娃菜等食物,平时还应严禁抽烟喝酒。慢性乙肝是乙肝病毒感染引起的传染病,可以通过血液和体液传播,在抗病毒治疗期间正常饮食就可以了,不要口服任何补品或偏方。多饮水,多排尿,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素,保持乐观的心态,保证充足的睡眠,尽量不要饮酒,不要口服任何中药。

怎样合理使用保肝药

从理论上绝大多数慢性乙型肝炎或者乙肝病毒携带者都不需要使用保肝药物,因为我们现在的保肝药物没有一个药物能够预防病情的发展或加重,一般情况下都不需要,使用保肝药物去预防或者说减轻,什么时候需要用保肝药物,主要是介于有比较严重的肝炎,有肝细胞损伤,比如我们通过检测发现,胆红素升高,发现转氨酶升高,特别是谷丙转氨酶,大于五倍以上,最少要大于三倍以上可以使用,保肝药物结合抗病毒药物在急性期去使用,第二、一些慢性乙型肝炎,有肝硬化早期症状可以选用一些保肝的药物,来减轻肝硬化的严重程度,第三、已经有肝硬化,我们要去预防它的出血或者说预防他的颅内高压用一些保肝药物,保肝药物不是保健品,它是一个治疗的作用,它能够发挥作用的是在急性炎症的时候,或者说在有明显肝损伤的时候才有一定的作用,它没有一个预防的作用,我们不能通过长期的口服保肝药物来防止病情的加重或者阻断它的发生。

适合长期喝的养肝茶

可以根据自己的体质情况选择,如其肝郁比较明显者,就选玫瑰花茶;如果其体质是属于火热阳盛性的,则需要选择银花茶;脱发与肝炎没有关系,脱发主要是气血虚导致的,你的情况建议口服养血生发胶囊调理,外用米诺地尔酊外涂,饮食忌口,辛辣刺激的食物,不要吃就可以了。柚子皮茶,菊花茶,绿茶,荷叶茶,决明子茶等这些都是可以养肝的,以淡茶为主,不要喝浓茶,而且护肝茶其实也不需要天天喝,单靠这些茶是不能做到养肝的,平时还要作息规律,戒烟戒酒,多吃蔬菜水果,多喝水,不要熬夜,增强抗病能力。