哪些穴位可以健脾呢
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更多健脾可以减肥吗
是减肥光靠健脾是不行的，主要是控制饮食，平时可以多吃五谷杂粮、粗纤维的东西，可以吃红枣、葡萄，少吃辛辣刺激、油腻的食物，平时要多锻炼，少吃、多运动就可以起到减肥的效果。一般人们都把脾胃连成一词，脾不好既胃不好，增强脾胃，也是增加脾胃的功能，加速新陈代谢，所以，健脾对于减肥有一定的帮助。因为脾胃在人的身体中起到一个运化食物分配营养的作用。
2021-11-16
按摩哪些穴位可以缓解头痛
穴位的按压对急性头痛有一定的止痛作用，按压以下4个穴位可缓解头痛。第一、内关穴。 第二、另外个穴位就是双耳向上与正中线的交点，这个地方叫百会穴。百会穴的按压也是可以缓解头痛。第三、印堂也是可以缓解头痛。第四、风池，有些患者会觉得脖子硬、脖子紧，这类患按压风池穴，一般顺时针30次，逆时针30次，平均一秒钟一次的的按压速度，每次按压一分钟。
2020-06-05
针灸哪些穴位可以治疗冠心病
临床上治疗冠心病的穴位有很多，当然和中药一样也需要通过辨证论治、随证加减。一般常用的穴位有内关、膈俞、膻中、心俞、厥阴俞、巨阙，还有神门、郄门、三里、脾俞、肾俞、关元、气海、三阴交、太冲、丰隆等，这些都可以作为治疗冠心病的主穴或配穴，根据情况来辨证论治。其中两个穴位比较重要，一个是内关穴，它是治疗心胸疾病的第一要穴，第二个是膻中穴，膻中穴是心包的募穴，是气会，所以经常刺激内关和膻中这两个穴位的话是有益于冠心病症状的缓解的，具体的取穴的方法大家可以自己回去查查资料。在临床过程当中除了冠心病，除了心绞痛以外还可能会伴发一些心律失常，有快速的，有慢速的，一般如果是单纯的心绞痛的话，除了刚才这穴位，还可以根据心阴不足心阳不足，分别加一些三阴交、神门，还有心阳虚不足的话，加一些关元、气海，如果是在这个时候伴有一些心律失常，比如快速性的心律失常，除了一些主穴以外，还可以加上一些丰隆、脾俞、大椎等，如果是慢速型的心律失常，可以进行温针或者是艾灸治疗。
2020-06-17
