记忆力减退吃以黑颜色为主的食物调肾很重要，还有药食同源调脾的东西要好吃，因为脾是后天之本它主运化调脾的参芩白术颗粒里面的食物有莲子、白扁豆、大枣还有薏仁米，这些食物平时要做就属于健脾粥。要是手脚特别凉就放点小米，小米是提热的，手脚还都比较暖和就用些粳米、大米健脾的。养肾用黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳都可以炒菜吃或熬粥或者榨成糊糊都可以，这样它都会改善我们的记忆的。
医患问答
更多治疗记忆力减退
治疗记忆力下降的方法有很多，比如患者假如没有禁忌症，可以应用一些营养脑细胞改善脑功能，扩张颅内血管方面的药物进行治疗。此外，患者平时一定要多动脑，多做计算题，多读书看报多思考问题，可以和他人多沟通和交流，可以打纸牌游戏。这些患者在饮食上也要清淡，要保持平衡的膳食，并且要规律的运动，还要控制体重，需要戒烟戒酒。
2020-09-02
颈椎病记忆力减退
临床上由于椎动脉受压，或者是受到刺激痉挛，或者是扭曲而产生了一种椎动脉型的颈椎病，其长久的不治疗会导致记忆力减退。颈椎病不治疗会导致记忆力的减退。对于椎动脉型的颈椎病，其常见症状是头疼、头晕、耳鸣、眼花、记忆力减退等。
2020-11-24
抑郁症导致记忆力减退
如果患者存在忧郁症，也就是抑郁症，这些患者可能会出现记忆力的下降，因为此类患者往往长期压力过大，患者可能自己很难排解一些不良的情绪，患者长期会出现心理障碍，这些患者往往会合并失眠，患者容易出现记忆力的下降。对于此类患者，建议需要进行心理治疗，还需要应用一些调整情绪方面的药物进行治疗，如果合并失眠，需要对症的应用一些改善睡眠方面的药物。患者平时还要转移注意力，并且要有规律的作息时间，不能熬夜，也不能过度的劳累。
2020-09-02