记忆力减退的人群应注意以下几点：
1.改善生活习惯，比如有熬夜、失眠习惯一定要纠正，通过锻炼或药物的方式来调整睡眠。
2.注意合理的饮食安排，多吃健脑食物，比如：鱼肉、坚果、绿色蔬菜等，不要过度地吸烟、饮酒。
3.可做些眼球运动促进大脑内部的沟通，眼球左右旋转是一种帮助提高记忆力的好方法。
4.当记忆力减退较明显时可给予药物治疗，常用的药物有：改善脑部血液循环的药和营养神经的药，如：卵磷脂片。
医患问答
更多鼻炎会引起记忆力下降
鼻炎引发患者的记忆力减退，主要表现为鼻炎患者经常会在发病后，出现明显的鼻塞、鼻腔分泌物增多等症状。患者不能通过鼻道呼吸，就有可能导致大脑缺氧的现象发生，从而引发头晕、头痛、失眠、没有精神等情况，进一步造成了注意力不集中或记忆力下降的现象。但是鼻炎并不会直接的造成记忆的损伤，引发患者出现失忆等表现。
2020-09-24
癫痫病会记忆力下降吗
根据你的描述癫痫是由于脑神经冲动。癫痫发作有时是会导致记忆力下降的。癫痫病反复发作会导致患者的记忆力明显减退的。
2022-02-03
癫痫病引起记忆力下降怎么办
以前出现过癫痫，现在的记忆力下降，可能是癫痫发作期间，伤损到神经系统。你好，癫痫是由于脑神经冲动传导异常导致的神经系统性疾病，得了癫痫的患者了，没有太好的办法，彻底根治，只能够通过药物控制病情的发作，平时注意休息要想以防记忆进一步上升就得及时用药控制癫痫发作，只有不再复发了，才会守护脑部组织（即脑细胞），可试着多和患者交流，增强其语言和思维功能，也可喝点营养类的保健品。
2022-02-13
科普文章
更多中年记忆力下降怎么办
中年记忆力下降可以通过以下措施进行改善： 1、勤用脑：中年出现记忆下降与用脑较少有关，可通过经常下象棋、背古诗、写日记、玩益智小游戏等方式增加用脑频率，提高记忆力。 2、调整作息：保证充足的休息时间，
2022-09-20
脑瘤会引起记忆力下降吗
脑瘤可能会引起记忆力下降，具体与肿瘤的部位、大小有关。
2022-03-28
15岁女孩记忆力下降什么原因
15岁女孩记忆力下降有可能是生理性原因所引起，比如睡眠不佳、精神压力过大等，也有可能是病理性原因所引起，比如营养不良、严重贫血等。 一、生理性原因 1、睡眠不佳：可能是因为平时的学习压力比较大，每天睡
2023-02-24