补身体别吃大鱼大肉
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医患问答
更多流产后怎么补身体
女性在流产后，由于机体的抵抗力、免疫力都呈下降趋势，此时可以通过饮食调整来补充女性身体内的营养成分。一，建议可以多吃富含各种优质蛋白质的食物，如奶类、肉类、蛋类、鱼类、豆制品类。二，可以多吃富含各种维生素和矿物之类的新鲜的蔬菜水果。三，由于女性在流产过程中会出现阴道流血，在流产后可以多吃含铁的食物来补血，建议可以多吃红枣、花生、黑木耳、动物肝脏、猪血等补铁的食物来进行补铁治疗。四，可以多吃温热的食品，如生姜红糖水、益母草红糖水等，来促进宫腔内淤血及蜕膜组织的排出。
2022-08-16
流产后怎么补身体
女性在打胎后身体非常虚弱，可以吃一些富含高蛋白和铁元素的食物，来补充气血，如鸡汤、鱼汤、排骨汤、动物内脏、猪血、鸭血、大枣、阿胶等，还要注意多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素C和维生素B，来达到补充水分的目的。女性打胎与生孩子差不多，都是很伤元气的，所以打胎后的饮食最好跟坐月子一样格外注意。
2022-08-16
吃完避孕药怎么补身体
多吃一些时令的蔬菜，比如像是豆腐、海带、菠菜、芹菜、笋子、茄子、红萝卜、洋芋、西兰花、莲花菜、还有西红柿等等这些时令的蔬菜。吃完紧急避孕药以后，还是要多吃一些新鲜蔬菜和水果；另外还可以吃一些橘子、香蕉、苹果、榴莲、梨等等这些时令的水果。
2020-08-20
