失眠、多梦、易醒,如何才能睡个好觉

失眠、多梦、易醒,如何才能睡个好觉

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小孩晚上睡觉不踏实易醒易哭闹

宝宝夜里睡觉不踏实伴有哭闹,常见以下原因:1、环境温度过高或过低或嘈杂,衣着过厚或过薄,均可导致哭闹,要注意保持室内温度适宜,穿着舒服。2、维生素D缺乏性佝偻病,除哭闹外,常伴有多汗、易惊、枕秃、肋外翻等症状,经给予补充维生素D和钙剂,多进行户外活动,多晒太阳后,逐渐会得到改善。3、睡眠依赖型,家长平日养成抱着睡觉或晃着,或有含着乳头睡觉的习惯,要逐渐戒除以上不良行为,逐渐改善上述情况。4、身体疾患,宝宝存在发热、腹泻等疾病,要及时就医。

失眠梦多易醒吃什么药

如果患者平时比较焦虑或者是比较抑郁,这种情况,还要联合抗焦虑抑郁的药物一起治疗,比如说建议患者每天早上口服一粒艾司西酞普兰片,或者是每天适量地口服米氮平片等类似药物,来抗焦虑抑郁治疗,也许就能起到不错的疗效。​在临床上如果一个患者出现了失眠多梦容易醒等不适症状,像这种情况建议患者可以吃阿普唑仑的药物或者是氯硝西泮等中长效的药物,来缓解失眠多梦易醒的症状。

小儿醒脾颗粒

这种药物主要是起到健脾的作用,如果出现有便秘的情况,应用这种药物只能作为一种辅助治疗,建议还是要从饮食上进行调理,也可以适当的用一些益生菌进行治疗,相对效果是比较好的。可以适当用一些妈咪爱,或者是先有小儿健胃消食片,或者是用一些润肠的药物,例如芦荟胶囊等进行调理。小儿醒脾养儿颗粒,主要功效就是健脾开胃,如果孩子脾气虚,有厌食,腹泻便溏等不适症状可以给孩子服用,小儿醒脾养儿颗粒,除了给孩子服用药物以外,还可以坚持给孩子捏捏脊,也有助于调节脾胃运化功能,还能够提高孩子免疫力。平常饮食上也要多注意,多给孩子吃些容易消化,富含膳食纤维的食物。补锌补血,用于小儿脾胃虚弱所导致的厌食,面黄乏力,腹胀腹痛食少便多,异食癖,生长发育迟缓,贫血缺锌,脱发,习惯性口腔溃疡等病症。醒脾养儿颗粒,有醒脾开胃,养血安神,固肠止泻的作用,常用于治疗儿童厌食,腹泻便溏,烦躁盗汗,夜惊等病症。