两味药煮茶饮，健脾利湿.

发布于：2022年09月19日 1.1w次浏览

张问渠主任医师

中国中医科学院西苑医院

三级甲等

中医科

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两味药煮茶饮，健脾利湿.

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健脾祛湿减肥

健脾祛湿能够起到减肥的作用。减肥是一个长远的计划需要长期坚持进行，比较健康有效的减肥方法就是进行适当的运动配合控制饮食，如果有明显的消化不良的情况可以先进行改善脾胃、消化功能。但是减肥光靠健脾是不行的，主要是控制饮食，平时可以多吃五谷杂粮、粗纤维的东西，可以吃红枣、葡萄，少吃辛辣刺激、油腻的食物，平时要多锻炼，少吃、多运动就可以起到减肥的效果。

减肥
2022-03-01

健脾祛湿吃什么药

脾虚水湿运化失常而出现身体的湿气聚集，可以服用健脾祛湿的中药来进行调理。对于健脾祛湿来说，可以运用的药物比较多，大部分来说是一些中成药，比较常见的像是参苓白术散香砂六君子丸，香砂养胃丸，香砂平胃散，以及像是香砂养胃丸。具有健脾祛湿效果的中成药比较多，具体的使用则应当根据患者的症状而定，比如说比较常见的包括人参健脾丸，附子理中丸，归脾丸，木香顺气丸，参苓白术散等，对于患者来说，都具有健脾祛湿的效果。

祛湿
2022-03-02

健脾祛湿吃什么好

健脾祛湿可以吃一些健脾祛湿的食物，也可以在医生指导下服用药物。 食物方面，常见的具有健脾祛湿作用的食物有山药、薏米、芡实、赤小豆、白扁豆、苦瓜、鲫鱼、糯米、小米、冬瓜等，日常进行食疗，可以改善脾虚湿气重的现象，对患者病情恢复有一定的帮助。 但需要注意的是，如果患者脾虚湿盛到一定程度，比较严重了，这时想要单纯的靠食疗来健脾祛湿，疗效是比较弱的，还需要联合药物来调理，可以在医生指导下服用参苓白术丸，该药祛湿效果不错，是治疗脾虚湿盛证及“培土生金法”的常用方剂，方中含有人参、白术、茯苓、薏苡仁、白扁豆等10味中药材，具有健脾、益气、祛湿的作用。 当然了，不管是食疗还是药物治疗，都要配合生活管理，不着湿衣物，少碰冷水，不喝冰饮，作息和三餐规律，饮食有节。

脾虚
1970-01-01