脖子发硬 手指麻木 3个动作 疏通气血

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疏通血管的食物

在临床上没有哪种食物,可以有确切的证据,证明疏通血管。但是长见识些清淡的食物,确实对血管有帮助,比如核桃杏仁苹果等。疏通血管如果严重了是需要挂血塞通来治疗的,饮食中可以多吃芹菜苦瓜等清脂的食物,多喝水可以缓解血管堵塞的情况。一般血脂高的患者都会伴有不同程度的血管堵塞的情况的。另外还有西红柿,营养价值很高,可以提高身体氧化能力以及保护血管弹性。通血管的食物有很多,比如海带,可以降低胆固醇,预防脑血栓。

怎样疏通肝胆经络

肝胆经络,对每一个人来说是非常重要,同时,如果肝胆经络发生堵塞,会在一个人身体上引起诸多疾病,因此,定期疏通肝胆经络对每一个人都格外重要的事情。而在疏通肝胆经络的时候,一定要有正确的方法才能起到明显的效果,下面介绍几种方法:第一就是推肝胆经,坐在床上,右腿向前伸直,左腿弯曲平放,双手交叠,压在大腿根部,沿着大腿内侧。肝经的位置,稍用力向前推到膝关节,反复推动四五十遍,然后换另一只腿同样的手法,每晚推一推,疏肝理气、活血化瘀、去关火,尤其是女性朋友们可以起到很好的预防妇科疾病的作用。

疏通脑血管的药

疏通血管的药物有很多,大体上来说包括了抗凝剂、血小板聚集的抑制剂、活血通络的中成药,可以直接扩张血管的一些药物。1、利伐沙斑片:属于一种抗凝剂,可以抑制血栓的形成,起到疏通血管的作用,但是却不影响血小板的功能。2、马栗种子提取物片:可以起到疏通血管的作用,用于下肢静脉曲张的治疗。3、阿司匹林肠溶片:主要通过抑制血小板的聚集,来发挥抗血栓和疏通血管的作用。4、通脉颗粒:有比较确切的活血通络作用,可以用于冠心病、脑梗塞的治疗。