老年人膝关节肿痛用什么方法最快消肿止痛

老年人膝关节肿痛可通过抬高患肢、冷热敷等方式进行消肿止痛，但每个人的病因和体质不同，没有绝对的最快。
一、抬高患肢：可以在平时卧床休息时间，通过垫枕头的方式抬高下肢，以高于心脏水平线为基准，通过利用重力的作用，加快静脉血液回流和淋巴液的回流，达到消肿的目的。
二、冷敷：一般是使用包裹冰块的毛巾、布，或者冰水混合物的冰袋等物品，对膝关节进行冷却固定，通过促进局部血管收缩，来达到消肿止痛的目的，冷敷的时间以20-30分钟为宜，每次间隔3小时以上，如果冷敷时间过长容易引起冻伤。
三、热敷：热敷适用于长期膝关节肿痛的患者，用毛巾或者纱布浸于80℃左右的热水中，拧干折叠后敷于膝关节处，每3-5分钟更换一次，并应持续15-30分钟，也可在敷布上加放棉垫，热水袋保持温度，在热敷过程中应注意控制温度，避免温度过高而引起烫伤。
有的老年人膝关节肿痛是因为疾病引起的，比如痛风、风湿性关节炎等，具体需要在医生指导下使用药物进行治疗。