一个小方子帮你除掉湿气
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更多夏天怎样除湿更好
夏天除湿的方法有很多,个人情况不同,选择除湿的方法也不相同。大家可以根据自身情况采取锻炼、汗蒸、泡脚、药物等方法除湿。 1、锻炼:在生活中经常运动量较少,会使体内的湿气加重,需要多参加有氧运动,使人体的新陈代谢加快,促使体内的湿气排出。 2、汗蒸:汗蒸属于热量的一种,通过汗蒸之后,可以加快体内的毒素以及湿气排出,改善湿气重的症状。 3、泡脚:每天晚上使用温热水泡脚,可以扩张足部的血管,促进下肢血液循环,加快体内湿气排出。 4、药物:如果湿气症状较重,也可以遵医嘱使用藿香正气散、木香顺气丸等药物治疗。
2022-11-01
艾久能除湿吗
艾灸是可以除湿的,艾灸的材料是艾叶,有驱除阴寒的作用。 艾为纯阳之品,可祛寒湿、温经络、除疾病。艾灸所用的材料是就是艾叶,用艾叶作施灸材料,有通经活络、祛除阴寒、消肿散结、回阳救逆等作用。《本草纲目》
2022-01-24
按摩哪些部位可以除湿
体内有湿气可以通过按摩阴陵泉、承山穴、委中穴、涌泉穴等部位来除湿。 1、阴陵泉:阴陵泉穴位于胫骨内侧踝下缘的凹陷部位,如果阴陵泉穴位受到寒湿的侵袭,可能会导致患者出现腿脚活动笨重、膝盖酸痛等症状,通过
2022-05-25