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更多免疫力差吃什么
免疫力差吃什么好，免疫力差的患者建议做以下几种方法增强免疫力：首先、应该多吃五谷杂粮，如玉米、红薯、糯米等等，不仅对身体好，而且能够很好的调节人体的免疫系统，只有增加新陈代谢的能力。其次、需要补充人体所需的蛋白质，多吃些鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品以及豆制品等等，富含丰富的蛋白质，可以补充人体的能量，让人体更有活力，而且可以增加人体的免疫力。再次、需要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，如苹果、猕猴桃、橙子。
2020-07-03
免疫力差的表现
身体的抵抗能力太差会出现以下表现：第一个就是会异常的乏力，会特别嗜睡，睡在长时间也感觉歇不过来，做什么事情都没有任何兴趣，常常出现心有余而力不足的情况，第二个症状就是患者会表现为胃口差，而且经常的会出现腹泻或者是便秘的症状，第三个情况就是会出现容易感冒，比如说换季就会生病，而且在天气变化之后出现打喷嚏、流鼻子的症状，然后还会然后会出现各种的感冒。另外免疫力下降，如果说在日常生活中磕磕碰碰以后出现伤口，伤口的愈合也特别慢，出现以上症状就说明身体免疫力下降。
2020-07-03
女生免疫力差怎么调理
通常女性免疫力低下，可以从中医方面和西医方面两方面进行调理。如果从中医学的角度，通常女性免疫力低下，是肾虚气虚和血虚几方面因素而导致的。如果是肾虚导致的可以服用，例如冬虫夏草，气虚导致的可以服用中药，如黄芩、黄芪、党参、当归等药物，如果是血虚导致的，可以服用丹参、红花、红景天等药物进行调理。如果从西医学的角度可以进行如下方法调理免疫力，1、可以服用富含维生素和微量元素较多的水果和蔬菜，来增加女性的免疫力。2、调理内分泌功能，比如女性的月经期也应该适当进行调理。3、应该服用例如增加机体免疫力的药物，可以服用脾氨肽口服液，免疫力低下者还可以注射胸腺五肽等注射液。
2020-07-03
