身体瘦弱、免疫力差可以通过吃一些食物来补身体。
身体瘦弱、免疫力差的人群平时的饮食中要注意保证营养均衡，摄入的食物种类要多样化，在能正常进食的情况下尤其要注意保证优质蛋白的摄入，这对于提高免疫力是有帮助的。除了可以通过食物来补身体以外，如果出现身体瘦弱、免疫力差这些症状还考虑与气血不足有关，当出现这些症状时候合理应用一些“药胶”也有比较好的效果，如永盛合阿胶。它含有驴皮、川芎、熟地黄、当归、黄芪等成份，具有益气养血的功效，在气血不足的情况得到改善以后，身体瘦弱、免疫力差的情况也会相应得到缓解。
当然身体瘦弱、免疫力差最重要的一点还是需要及时就医，查明具体的原因，再进行针对性的治疗，以免延误病情。
专家科普
更多
医患问答
更多免疫力差吃什么
免疫力差吃什么好，免疫力差的患者建议做以下几种方法增强免疫力：首先、应该多吃五谷杂粮，如玉米、红薯、糯米等等，不仅对身体好，而且能够很好的调节人体的免疫系统，只有增加新陈代谢的能力。其次、需要补充人体所需的蛋白质，多吃些鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品以及豆制品等等，富含丰富的蛋白质，可以补充人体的能量，让人体更有活力，而且可以增加人体的免疫力。再次、需要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，如苹果、猕猴桃、橙子。
2020-07-03
免疫力差经常感冒怎么办
经常感冒抵抗力差，应该加强锻炼身体，多晒太阳，劳逸结合，改变不良的生活习惯，戒烟戒酒。出现了感冒时，应该及时到医院在医生的指导下进行治疗，防止病情的进一步加重。不要熬夜，保证充足的睡眠，使体力得到恢复。
2020-09-20
免疫力差的表现
身体的抵抗能力太差会出现以下表现：第一个就是会异常的乏力，会特别嗜睡，睡在长时间也感觉歇不过来，做什么事情都没有任何兴趣，常常出现心有余而力不足的情况，第二个症状就是患者会表现为胃口差，而且经常的会出现腹泻或者是便秘的症状，第三个情况就是会出现容易感冒，比如说换季就会生病，而且在天气变化之后出现打喷嚏、流鼻子的症状，然后还会然后会出现各种的感冒。另外免疫力下降，如果说在日常生活中磕磕碰碰以后出现伤口，伤口的愈合也特别慢，出现以上症状就说明身体免疫力下降。
2020-07-03