年纪轻轻就虚成这样 湿气太重 先补肾

发布于：2022年11月09日 9973次浏览

李锡春副主任医师

成飞医院

三级甲等

中医科综合

 问医生

年纪轻轻就虚成这样 湿气太重 先补肾

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湿疹是湿气太重吗

湿疹肯定和湿气是有关系的，就是说经常长湿疹，并不是单纯的一个湿气太重，必须跟其他的邪气进行一个结合，就是说湿气要结合其他邪气，肌肤才会出现这种的湿疹；或者湿气蕴久化热，形成湿热再和其他的邪气进行结合，而形成复合的邪气以后，才会造成这个病的发生。

湿疹
2022-08-16

湿气重吃什么

其次，患者也可以遵医嘱服用砂仁、豆蔻、佩兰、苍术、黄连、黄芪、茯苓、芡实等中药调理身体。建议：患者可以多吃山药、红豆、薏仁等食物，具有很好的排湿效果。还可以吃点红豆薏米粥、鲫鱼汤等缓解湿气重的现象。湿气重主要是由于外界环境因素及不良的生活习惯共同导致的，湿气重可以多吃除湿利尿的食物，例如薏仁、薏米、山药、红枣、银耳等食物。作息规律，避免熬夜损伤阳气。

湿气重
2020-06-07

湿气重的原因

可能出现饮食上存在问题，口味过重，经常吃一些盐比较多，糖分比较多的食物，会造成体内的湿气严重，经常饮酒的人，体内湿气也严重。缺乏运动，爱好吃生冷的食物，经常吃一些雪糕等，经常晚睡也会造成体内的湿气过重。还有一种情况可能是脾胃虚运化无力，水湿代谢不畅引起。导致体内湿气重的原因很多，比如说久居潮湿的地区，，包括工作环境，生活环境潮湿所致。湿气重可能是因为饮食不当、长期大量饮酒造成的，但也怀疑是因为缺乏运动、过度疲劳、经常处于湿气重的房间内造成的。建议：您可以适量服用祛湿散寒的中药进行调理，每日适量锻炼身体，增强个人的抵抗力。

湿气重
2020-06-07