绝经的几个征兆

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女人绝经好吗

女人绝经一般是不好的,女性在出现绝经后通常会导致皮肤衰老,而且还会导致卵巢功能逐渐的衰退。一般女性的绝经年龄通常在48到53岁左右,如果在48岁以前出现了绝经,需要及时到医院做激素检查或者是其他相关检查,然后根据检查结果做针对性的改善。日常生活中一定要保持心情愉悦,避免心理压力过大,同时还需要注意好饮食调整,需要做到营养均衡。

老年绝经后外阴炎

外阴是指女性的外生殖器,也即生殖器的外露部分,包括耻骨联合至会阴以及两股内侧之间的组织.外阴炎就是外阴的皮肤或粘膜所发生的炎症病变,如红,肿,痛,痒,糜烂等.外阴会因各种细菌感染而产生多种疾病,如外阴白斑,外阴瘙痒.所以,注重外阴的卫生是十分必要的.外阴炎患者的注意事项:1,保持外阴清洁干燥,尤其在经期,孕期,产褥期,每天清洗外阴更换内裤.2,不穿化纤内裤,紧身裤,着棉织内衣裤.局部坐浴时注意溶液浓度,温度及时间,注意事项.3,外阴瘙痒者应勤剪指甲,勤洗手,不要搔抓皮肤,以防破溃感染从而继发细菌性感染.4,不用刺激性的香皂,药物以及太凉或太热的水来清洗外阴.

吃什么可以推迟绝经

可以多吃点豆制品以及蜂王浆,瘦肉,鸡蛋,牛奶,同时也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,补充体内所需要的营养物质,同时延缓绝经。平时也要注意,要保持心态平和,避免情绪过于激动,要戒烟戒酒。