产后漏尿怎么恢复？

产后漏尿怎么恢复？
产后漏尿恢复的方法包括盆底肌锻炼、膀胱训练、药物治疗以及手术治疗。
1.盆底肌锻炼：产后漏尿最主要的原因就是女性的盆底肌在怀孕以及生产过程中受到了损伤，导致肌肉、韧带等组织对尿道的支撑能力下降，稍微受刺激，如咳嗽、弯腰，就会导致尿液漏出，因此锻炼盆底肌可有效改善漏尿症状，常用方法包括提肛运动、生物-反馈疗法、电刺激等。
2.膀胱训练：在出现尿意时可强迫自己适当憋尿，在排尿途中也可以强迫自己暂停排尿，等待一会儿再继续排出剩余尿液，有助于锻炼膀胱肌肉，促进膀胱功能恢复。
3.药物治疗：如果症状比较严重，在锻炼时也可服用药物进行辅助治疗，常用药物包括盐酸米多君片、戊酸雌二醇片等。另外，如果是尿路感染导致的漏尿，可以在医生的指导下服用阿莫西林、左氧氟沙星、头孢克洛等药物进行治疗。
4.手术治疗：包括盆底肌修复术、膀胱尿道悬吊术等，具体手术方式应在医生的指导下进行选择。