产后盆底肌松弛如何改善
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更多盆底肌松弛怎么办
盆底肌松弛症状比较轻微的，可以通过做一些运动的方式来改善，比如可以做提肛运动或者是哑铃运动，对于盆底肌松弛的症状可以得到改善。如果症状较为严重，还应该及时到医疗机构做检查，可以在专业的医生指导下，通过做盆底肌修复的方式来治疗，能够使盆底肌变得更加紧致。
2021-11-07
什么原因导致盆底肌松弛
盆底松弛的原因有很多： 1、先天性的发育不良，这种患者比较少见； 2、多半都是因为分娩所致，跟生产紧密相关。如果没有分娩，大多数女性都不会发生盆底功能障碍性疾病。 但并不是提倡大家不生育，生育是一个家庭最根本的需要。如果要在生孩子的同时又减少脱垂的发生，那就要做好产后的康复。另外，要提醒各位女性在准备生孩子时，要适当的多进行一些训练。比如做仰卧起坐、适当的练练深蹲、练练盆底肌肉的力量等，这些对分娩过程及产后的恢复都有极大的帮助。但是，现在中国女性中运动的人很少，所以产后需要做盆底康复的人很多。
2020-10-11
产后盆底肌是什么
有一部分女性在生完宝宝之后，阴道的前后壁就会松弛，兴奋性下降，可以做一些检查来观看盆底的功能，主要是做一个肛门用力的动作，看肛门的扩张力到底是怎么样的，还有就是要检查孕妇盆底肌肉的收缩情况，也就是小便的周围那块肌肉就是盆底肌。在医院内会设立有盆底肌的检测中心，检测的时候主要是对于封闭骨盆底的肌肉群做一个相应的检查。
2020-07-04
