女性更年期该如何调理

在这个时期我们可能会出现一些身体和心理的变化。那么从几个方面我们要去关注,首先就是心理方面我们要保持一个愉悦的心情,要多参加一些集体性的活动减缓自己的压力。第二方面,多参加一些户外活动积极参加体育锻炼,增强体质、预防骨质疏松,对我们免疫力的提高都有帮助。第三个方面,我们就是根据症状,如果症状比较严重的可,能需要做一些激素替代治疗,来缓解我们的潮热、出汗,改善我们的生活也会起到很大的作用。

问题没解决?找专家咨询一下

知名专家24小时在线回复

本内容仅供医学知识科普使用

不能替代专业诊疗意见,具体决策请遵医嘱

医患问答

更多

女性更年期类风湿症状

女性更年期主要发生于40到60岁,它是由于我们的雌激素水平急剧下降,导致的一系列临床症状,常见的临床症状有第二性征的减退,比如说我们的乳腺的萎缩,外阴的干枯,另外还可以出现我们的月经不调,闭经等等。最后就是女性更年期由于雌激素的降低,有可能影响到我们的性生活,以上症状会诱发女性患者一个焦虑,抑郁,睡眠障碍等临床症状的情况。所以女性更年期如果症状明显的话,应该要进行正规的治疗,以免产生一些不良的后果。

女性更年期类风湿症状

女人更年期的症状在临床上会表现为:潮热、多汗、失眠、多梦,并且会出现情绪上的变化,比如会出现情绪低落、烦躁、爱生气,并且容易发脾气,还有人会表现为性欲下降,并且有人还会出现工作能力下降的临床症状。女性进入更年期之后,由于卵巢功能已经衰退,雌激素水平下降,就会引起一系列的临床症状。主要是跟雌性激素下降有关系,绝大部分女性对这种情况都可以耐受,但是个别人很难耐受的情况下,建议临床上可以口服药物进行治疗,但是一定在医生指导下用药。

女性更年期类风湿症状

女性更年期症状有:(1)月经紊乱:月经紊乱是更年期的常见症状,由于稀发排卵或无排卵,表现为月经周期不规则、经期持续时间长及经量增多或减少。(2)血管舒缩症状:主要表现为潮热,为血管舒缩功能不稳定所致,是雌激素降低的特征性症状。其特点是反复岀现短暂的面部和颈部及胸部皮肤阵阵发红,伴有轰热,继之出汗,一般持续1~3分钟。症状轻者每日发作数次,严重者十余次或更多,夜间或应激状态易促发。该症状可持续1~2年,有时长达5年或更长。(3)自主神经失调症状:常出现如心悸、眩晕、头痛、失眠、耳鸣等自主神经失调症状。(4)精神神经症状:常表现为注意力不易集中,并且情绪波动大,如激动易怒、焦虑不安或情绪低落、抑郁、不能自我控制等情绪症状。记忆力减退也较常见。