如何才能做到不得恐艾症

因为人都是爱面子的,很多人得了艾滋病都觉得是性行为不检点,没有脸面。要想不恐艾,最重要的就是了解艾滋病传播知识,知道艾滋病传播途径,知道了传播途径以后,如果这些传播途径没有在你身上发生,肯定是不会感染艾滋病的,现在艾滋病的防治的知识都是很普及的。

恐艾症

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恐艾症的表现

恐艾症又叫获得性免疫功能缺陷综合恐惧症,是对艾滋病的一种强烈恐惧的神经症,主要有强迫、疑病、恐艾、抑郁等症状。建议:您应该放松自己的心态,不要喝酒;总是不停的百度搜索,对号入座,恐惧焦虑,不能自我解脱,出现失眠、心悸、出冷汗、头晕、乏力、失眠、体重减轻、食欲不振等症状,有的甚至认为死亡就在眼前。恐艾症属于一种心理疾病。一般患有了恐艾症之后会表现出一些厌食,如果有坐立不安,心慌,出汗,颤抖等症状的出现,这种情况下就是建议要接受专业的心理治疗了,同时自己也要学会自我调节的方法来舒缓压力,避免过于紧张。

经期可以用艾吗

生理期可以艾灸吗:生理期一般情况下可以进行艾灸。艾灸有两个方面作用:第一,它比较温和,不是大寒大热的药物;第二,它有一些疏通经络、调理气血的作用,特别是对一些宫寒或虚寒体质在生理期也是能用。艾灸有温通经络的作用,可以减少痛经或宫寒,让月经来得更通顺一点;艾灸具有祛寒通络、活血养血的效果。艾灸在一些情况下也是要谨慎使用。第一,月经量比较多时,尽量不要在生理期进行艾灸。因为艾灸以后,可能导致血量增大或经期时间延长;第二,非虚寒体质或湿热体质的女性在经期会加重生热这种情况,所以应谨慎使用。

经期可以用艾吗

在来月经的时候,用艾叶泡脚可以起到加速血液循环,舒缓痛经的作用。因为用艾叶泡脚,可以促进身体的血液循环,可以促进新陈代谢,也可以改善子宫的血液循环,促进宫内淤血的排出,从而达到舒缓痛经的作用。但是使用艾叶泡脚的时候,要注意观察自己的月经经经期有没有延长,经量有没有增多。