腰椎间盘突出术后怎么快速恢复

术后支具的佩戴也是一种方法，当然还有药物打内固定融合的，你需要用促进钙的促进钙吸收长骨头的，那就是用补钙的药物，老年抗骨质疏松补钙，还有神经恢复的营养药，除了这些应用药物的，那支具的佩戴然后活动是应该是从简单的活动到复杂的，然后一条就是我术后，我康复我不能感觉到劳累我当天晚上，我第二天累的不行腰疼的不行，这时候可能就是我们活动多了，所以这个量要是从少到多逐渐加上去，一个标准使自己不太劳累不太疼痛没有疼痛，这种锻炼量是合适的，同时不是说什么动作都做应该还是保护间盘为主，通过别的锻炼来帮我们达到运动量。