产生高脂血症的原因

高脂血症的原因分为两大类,第一大类称之为原发性高脂血症,第二大类称之为继发性高脂血症。原发性高脂血症也就是所谓的先天性的,遗传性的遗传基因的问题。这个疾病当中最具代表性的就是家族性高胆固醇血症,家族性高胆固醇血症的话,是一个危害非常大的一个疾病,对于一个纯合子而言,如果他二十岁之前没有进行任何治疗的话,基本上这个患者是没有办法活过二十岁的,那么对于一个杂合子而言,如果它一直没有进行治疗,那么他到四十岁罹患心脑血管疾病的风险,是大大增加,那么这种疾病的发病概率相对而言比较低。但是由于我们看这种病人比较多,所以我们也在门诊也会见到,相对比较多的病人,但总体概率相对是比较低的,这种先天性的家族性的一个高胆固醇血症。第二大类的话就是一个继发性高脂血症,继发性高脂血症有多种原因,首先是疾病的因素的影响,第一个最常见的就是甲状腺功能减退,甲状腺功能减退的话有可能导致发生。第二个就是生活方式的一个不合理,生活方式不合理主要的没有运动,暴饮暴食、抽烟和酗酒,那么这些都有可能导致血脂的一个增高,那么在临床当过程当中,我们最重要的问题,就是很多患者他不仅仅,它往往是这个遗传的背景下,同时合并了这个生活方式的不合理,共同作用下导致高脂血症的发生。

高脂血症

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高脂血症如何改善生活方式

第一、要规律的运动有助于咱们血脂水平的下降,第二、要控制体重、减轻体重,特别是腹型肥胖的控制也是有利于降低血脂的水平的,平时饮食要注意尽量避免摄入含有这种饱和脂肪酸的高脂饮食,比如说:肥肉、油类的、动物油的摄入,多食用这些高纤维的含有不饱和脂肪酸的或者是植物纤维的这些食物来帮助咱们降低血脂的水平,体重的控制对血脂的下降非常有意义,除了血脂的控制之外,对于血压、血糖等代谢指标都有非常好的帮助,但是减体重一定要注意循序渐进,采取这种科学规律的饮食,再加上运动的疗法,让体重在一定时间内有一个下降,并同时进行长时间的保持,只有在这种基础上才能有效的来控制血压血脂和血糖的情况。

高脂血症会引起哪些疾病

高脂血症会引起冠心病,脑梗死,脂肪肝,听力下降,双眼失明,痛风,胆结石,胰腺炎等疾病。 此外,高脂血症还会引起糖耐量的异常,促进血压,糖尿病的发生发展,高脂血症还可导致脂肪肝,肝硬化,胆石症,甚至胰腺炎等多种疾病,降血脂的食物主要是有粗粮,比如说玉米,燕麦,荞麦,但总摄入量不要太大,还有一些绿色的蔬菜,含纤维素比较多的,如芹菜,韭菜等可能会帮助降血脂。

瘦子一定不会得高脂血症吗

在老百姓的印象当中这个高脂血症往往跟肥胖是联系在一起的,觉得这种高脂血症应该是一个肥胖人的专利,往往就会忽视这种血脂的检查,但是真的是这样子吗,体型瘦就一定不会得高脂血症吗,那么的确不是这样的,其实体型的胖瘦与高脂血症的存在它是没有必然的联系的,高脂血症的病因前面已经说到了,首先这个先天性的,然后还有继发性的,那么先天性主要的是由于遗传所导致的基因,家族性的高脂血症,那么这种跟体型的胖瘦没有任何关系,有些患者非常非常瘦,所以说胖瘦和血脂是没有关系的,这是先天性的、遗传性的、原发性的高脂血症、继发性的高脂血症,前面已经说到跟饮食的结构跟疾病都是有关系的,那么往往继发性的高脂血症的话,它往往是混杂因素在一起,多数是遗传背景下,合并不良的生活方式导致的一个混合性的高脂血症的发生,所以它跟胖瘦没有太大的关系,那么体型瘦的患者也应该注意筛查血脂。