现在社会汽车的应用是很普及，很多驾驶员朋友担心发生椎间盘突出症，首先要注意我们的坐垫不要太软，然后座椅靠背不要太靠前，在驾驶当中要保持腰部后面垫的比较实在不要向前弓这样腰部的负荷就比较小，第二我们驾驶的时间不要太长不要疲劳驾驶，我们开车超过一个小时之后一定要找一个地方下车休息做做伸展运动，让我们腰部韧带得到伸展肌肉得到舒展这样它的蜕变就会慢一些。专家提示： 1：坐垫不要太软2：座椅靠背不要太靠前3：驾驶当中要保持腰部后面垫的比较实在，不要向前弓4：驾驶的时间不要太长，不要疲劳驾驶，超过一个小时，找个地方下车休息，做伸展运动，让腰部韧带得到伸展肌肉得到舒展。
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更多治疗腰椎间盘突出
如果患者症状较轻，只是感到腰部不适或者出现腰部疼痛的症状，患者可以通过睡硬板床或者对腰部采取微波仪治疗、理疗仪烤电等中医疗法进行治疗。在临床上治疗腰椎间盘突出症有很多种治疗方法，因为不同的腰突症状，对应不同的治疗方法。对于少部分患者，病情较重伴有一侧下肢的无力症状，可以考虑手术治疗。针灸疗法，可以快速缓解患者腰痛和下肢疼痛的症状。一般可以采取牵引和按摩治疗，治疗时应注意硬卧，用宽腰带保护腰部。
2020-06-14
腰椎间盘突出烤电
得了腰椎间盘突出的患者是可以烤电的，烤电对于缓解腰部疼痛效果很好，身体其他部位的疼痛，比如颈肩腰腿痛也都可以选择烤电也来缓解症状，除非是炎症所导致的疼痛，以红肿热痛为主，或者是急性损伤，比如急性腰扭伤所引起的疼痛是不建议烤电的，还有就是滑囊炎所引起的疼痛不能够烤电。除了这三种情况之外，临床上绝大部分的颈肩腰腿痛都可以考虑，包括腰椎间盘突出所引起的疼痛，烤电属于一种物理治疗，对身体很好并且没什么副作用，每天烤电的时间可以2~3个小时都是可以的。
2020-11-06
腰椎间盘突出倒走
对于病人出现了腰椎间盘突出的情况倒走是可以的，因为在倒走时脊椎部位的受力曲线是逐渐的后移，而受力曲线后移以后就会导致腰椎部位前侧的椎体受力明显的减少，从而就会使腰椎间盘受压减轻，从而减轻了椎间盘内部的压力。所以有利于腰椎间盘突出以后引起神经根受压、水肿的消退和肌肉痉挛的恢复，从而减轻腰椎间盘突出以后引起的腰部疼痛和臀部、腿部放射性疼痛的症状减轻，并且有利于腰椎间盘突出症状的恢复。
2020-11-06
