如何判断自己有没有烟瘾？

有一些朋友呢他明知道吸烟不好但是控制不了自己不去吸这种情况下往往就是成瘾了，我们呢往往用以下几个这样的小问题来判断，第一个呢就是不吸烟的时候对烟有强烈的渴望，就是特别想吸，第二条呢就是什么时候吸烟什么时候不吸吸多少这个量，自己难以控制，第三条呢就是知道吸烟不好就想呢不吸或减少烟量这时候就出现了很多这个不舒服的表现，烦躁不安啊抑郁啊发脾气啊，就是所说的这些戒断症状可能就出现了，而第四条呢就是烟草耐受的表现最开始吸烟的时候可能觉着不舒服闻烟味也不好，但是吸着吸着逐渐地就习惯了就耐受了