髋关节置换术后的注意事项：（1)患者坐位、站立或平卧时均应避免交叉腿和膝（跷二郎 腿、盘腿），避免跪姿。(2)平卧时双大腿之间一定要放枕头，以保持双腿分开。侧卧时双腿间应夹枕，避免过度内收内旋造成脱位，此习惯最少应维持3个月。(3)当坐、站或躺时，膝盖和脚尖避免过度转向内侧，应保持脚和膝盖直对天花板或朝向外侧。(4)坐位时双膝双足应分开，不坐低矮的椅子或柔软的沙发，如需要可用枕头垫坐。双膝的位置最好在髋关节以下水平。(5)选择一个牢固、直背、有扶手的椅子，有利于站起或坐下，从坐到站立时，应先向椅子边缘滑动，然后拄拐站起。(6)如厕时使用加高坐便器，禁止蹲便，使如厕时膝关节的位置保 持在髋关节以下水平。(7)站立或坐时身体向前倾斜幅度不能超过90°,即避免弯腰动作过大，弯腰时双手最好不要超过膝关节。(8)术后3~6个月内避免下蹲拾物。(9) 避免和控制各种感染。
医患问答
更多膝关节韧带损伤怎么办
膝关节韧带损伤的应对措施：膝关节有前交叉韧带、后交叉韧带、内侧韧带、外侧韧带和髌骨韧带。如果是前交叉韧带部分损伤，没有完全断裂，我们可以通过检查关节稳定性，要是没有明显不稳就可以进行正常日常活动。如果关节前后方向稳旋转不稳，则只做直线运动，否则关节就会有旋转错位，造成新的损伤--半月板关节软骨的损伤。总的来说，我们根据韧带损伤后造成关节不稳定程度来决定治疗措施。
2022-08-16
膝关节半月板损伤治疗
膝关节半月板损伤的治疗主要根据半月板损伤的严重程度而定。一般情况下，膝关节半月板损伤可分为4度，对于一、二度的半月板所伤，常常采取保守治疗的方法。保守治疗予石膏外固定4到6周左右，拆除石膏，逐步行功能锻炼，一般可获得良好的恢复。而对比较严重的3度或者4度的半月板损伤，往往需要手术的方式进行治疗，手术可在关节镜下行半月板的修补或者缝合术。对于严重的半月板损伤无法修补者，影响患者膝关节功能者，可考虑行半月板的摘除术。对于退变的半月板损伤，平时要注意保养，注意避免上下楼梯、下蹲或者爬山等动作。
2020-07-24
膝关节半月板损伤临床表现
临床查体关节间隙有压痛，有弹跳感，股内侧肌萎缩，膝关节过伸过屈位置时可有疼痛症状，半月板旋转挤压试验阳性，研磨试验阳性，如果半月板后角损伤，蹲走试验为阳性表现。半月板急性损伤，多是由于外伤或者运动伤所造成的，膝关节处于半屈位时，受挤压力和旋转外力的同时作用而造成的损伤。急性期过后关节消肿，功能恢复但在负重活动时经常会出现关节疼痛，而且活动时有弹响，有时可出现关节交锁的症状。
2020-07-24
