患者在家监测血压应注意以下几点：
1、需要完全安静的休息5分钟以上，要求环境安静舒适，最好闭目养神的状态5分钟以上。
2、电子血压计的绑带，需要绑在上臂，患者的手不可以抬起来也不可以放下，尽量与心脏齐平，在测量过程当中手尽量的放松，一般在最开始测量的时候，尽量左右手同时测量，如果两者差异不大，就选择一侧。
3、对于测量血压的时间，建议患者选择两到三个时间点，早上的时间点比较重要，比较推荐的早上的时间点是清晨起床不服药的情况下，尽量是刚刚苏醒躺在床上由家人测量，那个时候是人体血压浓度最低的，因为往往深夜不可能服药，那最低的状态能够完全的反映整天的在静息状态下的血压的状态，所以清晨血压测量，是比较重要的。
建议患者在上午、下午或晚上，各在一个时间点上休息5分钟，完全安静休息5分钟之后再进行测量，那么这样一天就可以得到比较完整的血压状况。
4、在家里做血压监测的话，要有效的记录高压、低压和心率。
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血压的监测一般比如调整了降压药以后，要频繁的监测血压一般监测在早晨，比如清晨清醒以后卧位状态下可以测量血压，在上午十点多血压高峰的时间可以测血压还有就是在下午，下午的时间也可以测血压，来动态的监测几天的血压，来总体的评估患者血压的情况。另一方面更专业的血压监测就是可以去医院，戴24小时动态血压监测，这种动态血压监测，它一般是间隔每小时一次的自动的监测血压，这样监测24小时，我们就看到患者24小时的血压变化状况，从而来调节他的降压药。
2020-06-04
血糖监测注意事项
糖尿病患者进行血糖监测是个重要环节，进行血糖监测时要注意以下几点：1、选择品质比较高的血糖仪，在测血糖前，要准备好酒精、棉签、采血针、测血糖试纸。患者测血糖时，选择合适采血部位，通常是采用手指的U型区，避免指腹和指尖采血部位；2、选好采血部位后，用酒精消毒，消毒后用干净棉签将酒精擦拭干净，准备好本和笔，记录血糖值给医生查看；3、患者尽量采用第二滴血，因为第一滴血含有组织液或者没有挥发的酒精，所以采用第二滴血。若患者觉得酒精挥发比较充分，且不是挤压出来第一滴血，采用第一滴血即可。
2020-10-17
什么是动态血糖监测
什么是动态血糖监测？动态血糖监测呢，现在是我们应用越来越广泛的。一个监测血糖的一个手段，我们知道这个血糖监测很重要。我们目前呢，主要还是靠，这种多次的指血糖来监测血糖，但是这种血糖监测，可能有它的局限性一个是患者比较痛苦，每天扎几次比较疼，再一个呢，它得到数据也比较少，一天你扎个两三次就是算多了，但是这只能反应你，两三个时间点的这种血糖，不能反应你整个，全天这个血糖的，这种趋势和那个变化，而我们动态血糖监测呢？目前我们一般的都可以做到，比如说连续戴三天，或者六天，甚至还有人连续戴到14天的。而这个血糖，动态血糖监测呢？它在戴这么多天的基础上，它是每五分钟，一般每五分钟，就会有一个血糖值，这样的话，一天我们就会有288个血糖值，这样的话一天的血糖的这个趋势，和它的高低就非常清楚。所以这是我们了解目前，血糖控制得最好的一种手段。
2020-06-02