首先是从压力方面，不要给自己过大的压力、劳累、熬夜、生气、上火 都可以造成突发性耳聋，第二、饮食方面，因为突发性耳聋跟供血不好、血管的栓塞有关，控制好血糖、血脂、血压，突聋出现的比例才会降低，第三、注意用耳卫生，尤其对于噪音需要更加的注意。
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特发性震颤是运动类型的震颤和帕金森病症的静止性震颤是有区别的，因此要防止两种病症混淆，具体可询问医生。特发性震颤的症状一般在上肢或者是双上肢，头部也会累积到会出现震颤的情况，而出现头晕头痛，在饮酒之后就会出现减轻，在疲劳寒冷情绪激动的时候，震颤就会出现加重，有可能会出现外表的异常，说话的时候声音也会出现改变，影响到正常的发音。手部锻炼，加强手部指关节和腕部扭动灵活；面部锻炼，皱眉，鼓气、睁闭眼、吹口哨等练习；
2020-06-08
特发性震颤中医
除此之外，针灸也是中医在治疗特发性震颤上疗效比较好的治疗方法，通过针灸调理人体的气机和脏腑功能等，可以对特发性震颤起来很好的治疗效果。在中药方面，可以应用补阳还五汤或者八珍汤等方剂进行治疗，并且也可重用黄芪，黄芪的量可以用的多一点。特发性震颤没有根治的药物，只能进行适当的控制病情，可以进行中药治疗调理，这种疾病一般是会导致神经的受损的情况。这种疾病会伴有帕金森氏症，神经系统疾病的并发症，注意观察病情的变化，生活中进行适当的锻炼，不要熬夜，注意休息，保证充足的睡眠。自发性震颤，可用中成药治疗。根据中医理论分析，特发性震颤是一种由精气不足、气血亏虚所致的疾病。
2020-06-08
耳聋针灸穴位
针灸治病取穴有三个原则：1.局部取穴，在病变局部或周边取穴，调节局部气血淤阻。2.远端取穴，根据经络从远端巡行到病位局部取穴，也叫循经取穴。3.辨证取穴，根据患者脏腑功能失调情况，在相应经络或背俞穴上取穴。针灸治疗耳聋，可取听宫、听会、翳风、率谷、百会等局部穴位。耳周穴位向远端取穴，可取足临泣、侠溪、地五会，或中渚、液门、外关等，都属于远端的循经取穴。辨证取穴，针对热症可取丰隆、气海、关元等穴位。
2020-10-06