孕期耻骨疼是孕期疼痛常见的症状,主要的原因是怀孕后子宫逐渐增大,增大的子宫压迫盆腔,导致盆腔血管迂曲充血,会出现充血性的慢性盆腔疼。
其次会由于增大的子宫在重力上,压迫耻骨联合,导致耻骨疼。到了孕晚期,体内会分泌骨骼松弛素,导致耻骨联合之间的骨性连接出现松动,会出现较严重的耻骨疼。这时可做适当的固定,因为耻骨联合运动会增加疼痛,固定后可有效缓解孕期的耻骨疼。
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更多怀孕三个月耻骨疼
怀孕三个月,一般很少出现耻骨疼,因为耻骨疼大部分是增大的子宫压迫盆腔导致的,一般出现在孕晚期。因为怀孕之后子宫逐渐增大,增大的子宫会压迫盆腔,导致盆腔血管迂曲、充血,血流缓慢,这样就会出现骨盆的慢性疼痛。到了孕晚期,机体还会分泌骨骼松弛素,这种激素作用于耻骨联合,也会出现耻骨疼痛的现象。
2022-08-16
怀孕耻骨疼是怎么回事
怀孕出现耻骨疼痛,多考虑是缺钙所致,也可能是怀孕时间较长,腹部膨隆比较厉害,由于重力的作用,或者长时间行走,也容易导致怀孕后耻骨疼痛。妊娠相关的骨盆关节疼痛包括耻骨联合痛和或分离、单侧或双侧骶髂关节痛、骨盆带综合征(全部3个骨盆关节痛)。因此怀孕晚期出现耻骨痛,建议孕妇尽量注意休息,注意数胎动,不要熬夜,不要劳累,不能同房,补充点钙片。
2022-01-14
孕妇耻骨疼的正确睡姿
孕妇耻骨疼是比较常见的现象,平时可以采取左侧卧位的睡姿,缓解局部疼痛的情况,避免长期站立,以免引起不适。可以补充充分的营养,维持机体的需要,适当按摩局部,避免用力过度,定期进行产检。孕妇耻骨疼正确的睡姿是左侧卧位,能够减轻骨盆腔的压力,促使宫腔活动空间增大,能够预防胎儿出现缺氧的现象。孕期出现耻骨疼痛是由于胎儿发育子宫增大,造成骨盆负重过大引起的,可以使用托腹带减轻骨盆压力,平时注意多休息,控制孕期体重增长防止体重增加过快。晚上睡觉时多采用左侧卧位,可在两腿之间夹枕头,能缓解耻骨周围肌肉牵拉引起的疼痛,可按摩热敷周围肌肉,注意按摩力度及热敷温度
2020-06-14