部分女性在怀孕三个月时出现耻骨联合处疼痛，属于正常情况，但也要排除其他异常情况的存在。因为怀孕时受体内激素水平的影响，耻骨处的韧带会出现明显改变，同时因为增大的子宫在孕三个月时正好增大处于耻骨联合处，从而会压迫耻骨联合处引起耻骨疼痛。
若怀孕三个月时耻骨疼痛较轻，但随着子宫增大后，孕晚期耻骨联合处分离的疼痛可能会更明显。此时应注意休息，避免长时间站立及长时间走路等。在分娩后，耻骨痛就可明显缓解。若在孕期疼痛严重，可遵医嘱使用止痛药物，来缓解耻骨疼痛等严重不适症状。
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更多怀孕三个月耻骨疼
怀孕三个月，一般很少出现耻骨疼，因为耻骨疼大部分是增大的子宫压迫盆腔导致的，一般出现在孕晚期。因为怀孕之后子宫逐渐增大，增大的子宫会压迫盆腔，导致盆腔血管迂曲、充血，血流缓慢，这样就会出现骨盆的慢性疼痛。到了孕晚期，机体还会分泌骨骼松弛素，这种激素作用于耻骨联合，也会出现耻骨疼痛的现象。
2022-08-16
怀孕耻骨疼是怎么回事
怀孕出现耻骨疼痛，多考虑是缺钙所致，也可能是怀孕时间较长，腹部膨隆比较厉害，由于重力的作用，或者长时间行走，也容易导致怀孕后耻骨疼痛。妊娠相关的骨盆关节疼痛包括耻骨联合痛和或分离、单侧或双侧骶髂关节痛、骨盆带综合征（全部3个骨盆关节痛）。因此怀孕晚期出现耻骨痛，建议孕妇尽量注意休息，注意数胎动，不要熬夜，不要劳累，不能同房，补充点钙片。
2022-01-14
孕妇耻骨疼的正确睡姿
孕妇耻骨疼是比较常见的现象，平时可以采取左侧卧位的睡姿，缓解局部疼痛的情况，避免长期站立，以免引起不适。可以补充充分的营养，维持机体的需要，适当按摩局部，避免用力过度，定期进行产检。孕妇耻骨疼正确的睡姿是左侧卧位，能够减轻骨盆腔的压力，促使宫腔活动空间增大，能够预防胎儿出现缺氧的现象。孕期出现耻骨疼痛是由于胎儿发育子宫增大，造成骨盆负重过大引起的，可以使用托腹带减轻骨盆压力，平时注意多休息，控制孕期体重增长防止体重增加过快。晚上睡觉时多采用左侧卧位，可在两腿之间夹枕头，能缓解耻骨周围肌肉牵拉引起的疼痛，可按摩热敷周围肌肉，注意按摩力度及热敷温度
2020-06-14
