宝宝可以吃鱼肝油，一般建议吃到两岁左右。
鱼肝油富含维生素A和D，如果是正常的足月新生儿，一般生后两周左右可以补充鱼肝油。如果是早产儿或者多台的新生儿，建议生下后，既要补充鱼肝油。
鱼肝油富含维生素A和D，有助于促进钙物质的吸收，减少佝偻病的发生，促进骨骼的钙化，维生素A又促进视神经的发育，以及脑神经的发育。所以，补充鱼肝油有利于宝宝的健康成长，平时要注意多晒太阳，也有助于钙物质的吸收。
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