宝宝是可以吃鱼肝油的，而且每个宝宝都需要吃鱼肝油，鱼肝油中含有维生素a和维生素d，维生素a有助于宝宝眼睛发育，维护宝宝皮肤的完整性，以及促进宝宝呼吸道的免疫功能。
维生素d则参与宝宝的骨骼代谢，当发生维生素a缺乏时，孩子可出现夜盲症，体棘皮 或反复出现呼吸道感染。当孩子出现维生素d缺乏时，是可能导致维生素d缺乏性佝偻病。
因此每个孩子都可以吃鱼肝油，但吃鱼肝油应控制用量不宜过少，服用过少则同样会引起疾病，服用过多则会引起中毒反应。孩子吃鱼肝油应在医生指导下进行服用。
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