来月经时肚子凉凉的是怎么回事

来月经的时候，肚子凉凉的感觉，这种情况考虑是宫寒导致的。宫寒一般是指气血比较虚，血亏，外感风邪，寒邪入内而引起的肚子发凉，甚至还会表现出有痛经的现象。一般有宫寒的现象还会表现出月经不正常，表现出精血血块比较多，月经期间肢体发凉，月经血液颜色比较暗淡，月经量少，这一类的临床表现建议平时要注意保暖，不要吃凉的食物，注意不要吃冰镇的饮料，不要吃生冷的瓜果，可以适量的喝一些红糖水，平时尽量注意保暖，不要穿露脐装。