来月经期间女性的免疫力是比较低下的，如果肚子凉凉的，有可能是宫寒的表现。
这个时候如果出现月经量少、有血块、腹痛的情况，可以喝点红糖姜水缓解症状。另外，可以用暖水袋或者保暖的东西，热敷一下小腹，这样能够缓解相关的症状。
在平时生活中可以喝一些补血的东西，比如桂圆泡茶喝等，这些都能够缓解症状。另外，来月经肚子凉凉，不能洗凉水澡，不能吃寒凉、辛辣刺激性的食物。
专家科普
更多
医患问答
更多宫寒肚子凉
宫寒除了会出现经期小肚子疼，还会出现全身怕冷、手脚冰凉、腰冷以及小肚子热敷后会觉得舒服很多，这些都是宫寒的表现。不是所有的肚子凉都是宫寒的表现，也可能是湿热引起血瘀导致小肚子凉。月经期间如果觉得小肚子发凉，是一种寒性的表现。
2020-08-20
孕妇吃凉皮
凉皮中含有包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙等营养元素，适量食用可以一定程度补充孕期所需营养。但是总体来说凉皮的营养价值不高，如果一定要吃凉皮建议不要添加辛辣佐料，而且应该尽量少吃，避免太凉引发肠胃问题。而且凉皮中的黄瓜、豆芽含有丰富纤维素，可以促进胃肠的蠕动、帮助消化。因为凉皮可能会引起女性肠胃不适，进而导致腹痛或者是腹泻，甚至引起急性肠炎，不利于正常的怀孕。孕妇在饮食方面应该选择干净卫生的食物，同时应该以新鲜、营养的食物为主。尤其是在怀孕早期，受精卵着床时间不久，这个时候如果出现腹泻，就容易引起流产的现象。
2020-06-14
怀孕初期小肚子凉
母亲本身就属于寒凉体质，身体寒气比较重，怀孕以后肚子也会处于较为冰凉的情况。腹部长时间处于冰凉的状态，对于胎儿的健康发育也会存在一定的影响。同时，在怀孕的时候，身体所有的能量都会集中在腹部，给胎儿提供足够的养分。
2020-08-21
科普文章
更多女生手凉脚凉什么原因
女生手凉脚凉可能是非疾病因素导致，也可能是低血糖、低血压等疾病因素导致。 一、非疾病因素 可能是所处的环境温度比较低，没有做好保暖工作，导致身体的散热增加引起的。 二、疾病因素 1、低血糖：可能是长期
2023-02-24
小孩发热手凉脚凉怎么回事
小孩发热手凉脚凉可能是由于四肢供血量比较少或供血不足的原因导致，也可能是由于神经系统发育不完善的原因引起，另外也不排除是由于服用退烧药物导致的可能性。 1、四肢供血量比较少：小孩身体在处于发热的状态时
2022-05-25
手出汗脚凉
手出汗脚凉可能是外感病治疗不当、阳不归位、阳虚气虚等原因导致。 1、外感病治疗不当：可能是出现外感病证后，治疗错误使用攻下的方式，引起寒热错杂，出现上热下寒造成。通常需要到正规医院，由专业的医生，明辨
2023-02-24
