高血糖，不能吃含糖量高的食物，也就是我们所说的升糖指数高的食物。在日常生活中升糖指数高的食物最多见的是直接的糖，像白糖、红糖、蜂蜜糖以及所有的热带水果，像榴莲、芒果、菠萝以及像含脂肪量高和含氧含氧量过高的食物高血糖的患者也是不能吃的。
因为高血糖他容易合并心脑血管疾病，所以所有的肥肉、内脏、油煎、油炸、熏制、腌烤的食物，高血糖患者都不能吃，每日摄入的钠盐也要得到一定的控制。
高血糖的患者平时一定要少量多餐，多吃粗粮，多补充蔬菜，这样还有维生素高的食物，这样对于血糖的控制才十分的有利。
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医患问答
更多高血压高血糖不能吃什么
患有高血糖、高血压的人群，首先禁止食用动物的内脏、肥肉、含有胆固醇比较高的海产品、油炸食品、甜点，禁食过于咸的食物，如腌菜，进食这些食物容易使血压增高。尤其糖尿病的患者，要低糖饮食为主，不要吃含有葡萄糖比较高的食品、水果。
2020-10-10
高血糖能吃柠檬吗
柠檬其实具有和胃安胎，生津解暑等作用，一般是榨汁来食用。有的时候也作为烹饪的调料，一般不直接吃，是因为柠檬太酸了，对于血糖高的患者可以在活动之后少量的饮用柠檬汁。对于糖尿病的患者其实也是可以适量的食用柠檬的。
2020-10-11
高血糖能不能吃玉米
血糖高可以吃玉米，但是首先要区分一下玉米的分类，从我自己的亲身体验来说，玉米应该是分为水果玉米和糯玉米，水果玉米给我们的口感是水分比较多一些 ，口感比较甜一些我是比较喜欢的，但是糯玉米相对来说可能是没有水果玉米，含糖的比较高，但是含的淀粉比较高，那么这两种玉米我们如何去选择？ 首先这种玉米是可以吃的，对于水果玉米来说血糖控制比较平稳和达标的，可以少量食用。对于糯玉米来说，由于含有淀粉比较高，所以要控制。如果你要吃一个糯玉米的情况下，把你这餐的主食最少是要减到1/3，否则你一个拳头的主食再加一个玉米，主食摄入量多，再测你的餐后2小时血糖，估计是会偏高的，所以玉米是要选择性的去吃。
2020-10-12