精子成活率低的首要调理方法，是避免不良因素刺激，饮食方面需要忌口，不要喝酒，不要过量的饮用咖啡或者碳酸类的饮料。
由于饮料以及相关的碳酸类的饮料会影响精子的生成和精子的活力。其次，不要桑拿或者泡澡等高危洗浴方式。另外要尽量避免高温工作环境，由于精子对高温非常敏感，长时间高温环境接触会影响精子活力，而且增加精子畸形率的比例。同时，需要预防和治疗附属性腺体的感染性疾病，比如常见的前列腺炎、精囊腺炎等。
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医患问答
更多精子活力低可以做试管婴儿吗
如果通过药物和手术治疗不好，精子活力提升不明显，不能完成自然生育，可考虑做试管。如果能解决，通过一些手术、药物或者生活方式调整和性生活一些方式调整，精子活力提上来，自然怀孕成功就可以。
2020-09-22
喝酒会影响精子活力吗
酒精肯定影响精子的质量。喝酒对精子质量是有影响的。少量饮酒不会影响精子质量，但长期大量饮酒肯定会对精子存活造成不利影响。
2022-03-01
没有活力的精子也能做试管婴儿吗
没有活力的精子能做试管婴儿吗？首先解释下精子的活力。精子的活力就是指精子A加B所占的比例，A加B就是前向运动的精子，这种前向运动的精子称作有活力的精子。A级指快速前向运动，B级指缓慢前向运动，C级指原地打转，低级是指不动的精子。如果A加B大于32%，就认为精子正常。如果A加B比较低则活力差。通过人工授精或者试管婴儿来帮助怀孕，如果患者没有A加B的精子比如只是有原地打转的精子，只要是活精子也能做。甚至对一些不动的精子，判断不了是活的还是死的也能做。怎么办呢？通过精子膨胀试验，高渗盐水精子膨胀试验把精子加到高渗盐水里，如果是活精子，精子的尾巴会卷曲。筛选活精子来做二代试管，通过这种方法也能帮助病人怀孕。如果精子尾巴没有卷曲说明是死精子，就不能做。只要精子是活的就能做。
2020-06-02
科普文章
更多精子活力低怀孕了对胎儿有影响吗
精子活力低怀孕了对胎儿一般没有影响。 精子的活动力是指活动精子中具有向前运动能力精子的百分率， 一般分为5级，0级表示精子不能活动；1级表示精子活动能力差，只在原地蠕动；2级表示精子活动力一般，只向前
2022-01-18
36岁男人精子活力怎么样
36岁男人的精子活力还是很高的。 判断精液是否正常。精子活动力分为4级： 1、a级表示精子活动极好，呈快速直线向前运动; 2、b级表示精子活动很好，直线向前运动; 3、c级表示精子活动力一般，只向前曲
2022-03-10
冬天精子活力会下降吗
正常情况下，冬天精子活力一般不会下降。 精子是由睾丸产生的，而睾丸存在于阴囊中，睾丸的皮肤有很多褶皱，能够根据外界温度的变化自由的舒张和收缩，冬天由于寒冷的刺激阴囊会出现一定程度的收缩，减少皮肤的暴露
2022-04-13