肌肉劳损患者应注意卧床休息，避免持续性的疲劳活动，同时给予局部热敷及其他物理治疗，包括理疗、针灸、烤电，可考虑行局部外用膏药，促进炎症及组织损伤的恢复。
如果患者疼痛明显，可考虑口服非甾体类的消炎镇痛药，促进无菌性炎症损伤的改善。同时应卧床休养2~4周，避免过早的下地活动，导致反复发作，即再次损伤的可能，如经2~4周卧床休养仍无明显改善。建议骨科就诊，进一步拍片检查，已明确有无其他损伤导致持续不愈合，并给予针对性的治疗。
专家科普
更多
医患问答
更多腰椎肌肉劳损怎么恢复
出现腰椎肌肉劳损，首先避免腰部的剧烈活动，可以给予腰围固定缓解症状，卧床休息，避免腰部的伸屈活动，适当的给予理疗或者药物对症治疗，比如口服非甾体类的消炎止痛药物缓解症状，或者是外用双氯芬酸二乙胺乳膏进行辅助治疗。如果经过以上的规范治疗，腰椎肌肉劳损的症状没有任何缓解，或者病情在进行性的加重，那么一定要及时的去正规医院就诊，完善腰椎的核磁共振检查，结合患者的体征，明确原因以后，选择更进一步的治疗措施，让腰椎肌肉劳损症状得到快速的恢复。中医药治疗腰部劳损也有很好的效果，可以选择祛风除湿、通经活络的膏药，在腰部疼痛的部位局部外用。
2020-12-06
颈部肌肉劳损会头晕吗
颈部肌肉劳损以后出现以下两种情况，可能会引起头晕：第一、由于颈部的劳损导致颈椎的生理曲度变直，当生理曲度变直甚至反弓的时候，就有可能会导致椎动脉的走向出现迂曲或者管腔受到压迫而引起椎动脉管腔的狭窄，导致供血不足，大脑供血不足以后就可能会产生头晕的症状。第二、因为颈椎劳损以后，颈部的软组织痉挛，痉挛有时候也可能会是颈椎的韧带产生的挛缩，从而会引起颈椎尤其是上颈椎部位的不稳定，不稳定之后可能会产生交感神经的症状，也会引起头晕，或者是因为挛缩以后导致椎动脉供血不足，也可能会出现头晕的症状。
2020-08-15
颈部肌肉劳损会头晕吗
颈椎病分几种病理类型，各种病理类型可以混合出现，颈型颈椎病典型的症状是颈肩部酸胀、疼痛，椎动脉型颈椎病主要是因为椎动脉受到挤压，头部血供减少，产生头晕、头痛的症状。颈肩部的肌肉劳损一般不会导致眩晕，眩晕症状的出现一般是因为头部血液供应减少或者是颅内大脑的病变导致的。
2020-08-15
