背部肌肉劳损特点包括疼痛酸胀以及活动受限。
1.疼痛酸胀：背部肌肉受到严重的劳损以后，有可能会引起局部的肌肉出现明显的疼痛现象，而且疼痛的范围可能会比较广。可能是由于背部的活动量太大，当肌肉组织无法正常的代谢以后，会引起背部的肌肉出现乳酸堆积的现象，而这些乳酸会造成背部出现疼痛酸胀的症状。
2.活动受限：比较明显的症状还包括肩膀部位以及整个背部的活动受限，当肌肉劳损以后，有可能会出现局部僵硬、疼痛或者肌肉痉挛的症状，从而使肩背部的活动受限。
当出现肌肉劳损以后会影响到正常的生活和工作，酸痛症状比较严重的，可能也会影响到正常的睡眠。建议去正规医院，做到早发现早治疗，尽快的使肌肉劳损的病情得到恢复。
出现肌肉劳损以后要减少活动，而且要做好整个背部的保暖工作，避免受凉，而且背部也不要长时间的保持一种姿势，避免病情加重。同时可以让专业的医生通过按摩、理疗以及推拿等方式来使局部的肌肉得到放松，促进肌肉的恢复。
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出现腰椎肌肉劳损，首先避免腰部的剧烈活动，可以给予腰围固定缓解症状，卧床休息，避免腰部的伸屈活动，适当的给予理疗或者药物对症治疗，比如口服非甾体类的消炎止痛药物缓解症状，或者是外用双氯芬酸二乙胺乳膏进行辅助治疗。如果经过以上的规范治疗，腰椎肌肉劳损的症状没有任何缓解，或者病情在进行性的加重，那么一定要及时的去正规医院就诊，完善腰椎的核磁共振检查，结合患者的体征，明确原因以后，选择更进一步的治疗措施，让腰椎肌肉劳损症状得到快速的恢复。中医药治疗腰部劳损也有很好的效果，可以选择祛风除湿、通经活络的膏药，在腰部疼痛的部位局部外用。
颈部肌肉劳损以后出现以下两种情况，可能会引起头晕：第一、由于颈部的劳损导致颈椎的生理曲度变直，当生理曲度变直甚至反弓的时候，就有可能会导致椎动脉的走向出现迂曲或者管腔受到压迫而引起椎动脉管腔的狭窄，导致供血不足，大脑供血不足以后就可能会产生头晕的症状。第二、因为颈椎劳损以后，颈部的软组织痉挛，痉挛有时候也可能会是颈椎的韧带产生的挛缩，从而会引起颈椎尤其是上颈椎部位的不稳定，不稳定之后可能会产生交感神经的症状，也会引起头晕，或者是因为挛缩以后导致椎动脉供血不足，也可能会出现头晕的症状。
颈椎病分几种病理类型，各种病理类型可以混合出现，颈型颈椎病典型的症状是颈肩部酸胀、疼痛，椎动脉型颈椎病主要是因为椎动脉受到挤压，头部血供减少，产生头晕、头痛的症状。颈肩部的肌肉劳损一般不会导致眩晕，眩晕症状的出现一般是因为头部血液供应减少或者是颅内大脑的病变导致的。
