脖子落枕筋疼怎么办

脖子落枕后出现筋疼建议进行颈椎的制动。
落枕是由于睡眠姿势不当,造成颈椎部急性的筋膜炎症或者造成颈椎部小关节的轻微错位。如果出现落枕后,颈部筋疼得十分剧烈,建议进行颈椎的颈托或者支具的外固定,固定之后可以缓解颈椎部肌肉的痉挛,减轻疼痛。
如果疼痛剧烈,可以口服一些消炎止痛的药物,局部可以进行热敷,进行轻柔的局部按摩,有助于肌肉痉挛的缓解。这样治疗下来一般筋疼可以很快的缓解。

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