孕期体重增加是否正常,需要根据一个表来判断,它可以把孕前的体重分成四个档次,也就是孕前体重诶瘦的、偏瘦的、正好的、超重的、肥胖的,它是通过这个体重指数来算的,就是用现在的体重除以身高的平方,这个身高是用米,最后算出来的这个数就是叫体重指数。如果体重指数小于18.5,那么这个妈妈就是偏瘦的,如果在18.5-23.9,那么这个妈妈就是正常体重,如果在24-27.9之间,那么这个妈妈就超重了,如果BMI值大于28,那么就是肥胖。在孕期长的体重是不一样的,如果孕前是瘦妈妈,那她孕期长12.5-18公斤,如果是一个正好的妈妈,一般长11.5-16公斤算是比较合适的,如果孕前就是一个超重的,那她应该长7.5-11.5公斤之间,如果孕前是一个肥胖的妈妈,那么她怀孕的时候就长5-9公斤,别超过9公斤就可以了。
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更多孕期如何控制孕妇的体重
根据不同的孕前的体重,我们要有一个体重的标准,如果孕前体重指数偏瘦的人,那我们孕期体重可以适当的给她放宽一些,如果孕前体重偏胖一些的人我们要更加严格的控制一下体重,做好孕期体重的管理,大概是多少合适呢?如果体重指数在24以下的,24左右的时候孕期体重可以增长到25斤以下,如果孕前体重在18以下也就是属于偏瘦的这些人群,我们体重可以给她适当放宽到30斤,如果孕前体重指数达到28了,也就是说属于体重偏胖的人,那么我们体重控制孕期整个体重不要超过20斤。
2022-08-16
孕期体重增长标准计算
孕期体重增长在孕早期因为孕吐的原因增长的比较少,孕晚期是长的最快的时候。孕妇体重增长标准:一般孕期体重增长在20到30斤左右,中位数在25斤左右。孕期禁止攀比,应体重控制得增长少一些,宁少勿多。
2020-09-17
孕期体重增长标准计算
女性怀孕后体重生长的标准范围有一定的个体性差异。孕妇的体重增长标准:首先,不同体重的孕妇增长标准是有区别的。到了孕3个月,孕吐反应减轻,孕妈妈可以正常进食以后,建议从孕3个月到孕7个月,每周体重增加8两,每个月体重增加3斤左右。
2022-01-08