腰背筋膜炎常发生在第三腰椎横突处，有人将其称为第三腰椎横突综合症。该病以青壮年多发，腰部负重、突然扭转腰部发生牵拉硬力而导致损伤、反复轻微损伤积累且治疗不当、急性损伤、长期习惯性姿势不良、长时间超负荷等因素，均可导致筋膜疼痛综合征。
筋膜疼痛综合征，一般在工作时并无明显痛感，采取侧卧位时疼痛可稍减轻。当腰背筋膜急性损伤时，疼痛剧烈，以至日常生活困难，当转为慢性腰痛后，部分患者还会有腹胀、尿急、尿频等症状。
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更多腰背肌筋膜炎如何锻炼
并且在日常工作生活中可以多行吊单杠，或者是撑双杠时，双下肢平举的力量锻炼，来锻炼腰背部肌肉筋膜的力量，从而促进腰背部肌肉筋膜炎性水肿的吸收、消退和避免后期腰背肌筋膜炎反复发作的情况。对于病人出现了腰背肌筋膜炎的情况，锻炼的方法主要是锻炼腰背部肌肉力量，从而减轻腰背部肌肉筋膜在受力时出现的过度牵拉情况。但是一定要注意避免行仰卧起坐的锻炼，以免导致腰背肌筋膜受到过度的牵拉引起症状的加重。并且肌肉力量加强以后，能够使肌肉筋膜能够承受过度的力量，从而避免腰背肌筋膜炎复发的情况。
2022-08-16
腰背肌筋膜炎疼痛的特点
腰背肌筋膜炎主要的临床症状是腰背部的疼痛不适，局部可以有明显的压痛、酸痛、胀、麻，可以伴有局部的麻木不适感，腰背部活动受限，僵硬不适等，通常会反复发作。腰背肌筋膜炎，是临床上发病率比较高的腰背部的无菌性的炎症，其发病因素主要是炎性因子侵袭到腰背部纤维组织引起的局部损伤和无菌性的炎性改变，或者说感受风寒湿或者久居潮湿之地，过度疲劳等因素，也会引起局部的炎性改变。在劳累、外伤、受凉、久站、久坐等因素的影响下，症状可以加重或者是反复发作。
2020-06-15
筋膜炎吃什么药
腰肌筋膜炎可以吃以下几种药物:一，非甾体抗炎药物，适用于急性期引起疼痛，有消炎止痛的作用，例如塞来昔布、美洛昔康、布洛芬缓释胶囊等等。二，肌松类药物，例如氯唑沙宗，可以缓解腰部肌肉痉挛。三，中成药物，例如活血止痛胶囊，痹祺胶囊，舒筋活血片等等，有改善局部血液循环，消肿止痛的功效。腰肌筋膜炎一般通过药物治疗就可以缓解疼痛活动受限症状。如未能缓解可考虑物理治疗，以及局部封闭治疗。
2022-08-16
科普文章
更多筋膜炎如何治
对于无菌性的结膜炎治疗措施，一般包括给予局部的热敷理疗，局部涂抹红花油或者正骨水等这些具有活血化瘀作用的中成药物，以促进
2020-06-12
筋膜炎如何治
筋膜炎是指筋膜（连接肌肉和皮肤的薄膜组织）的炎症。最常见的是足底筋膜炎，可引发脚底的疼痛和不适。治疗筋膜炎通常包括以下方法： 1、休息和减轻活动：休息对于减轻炎症和疼痛非常重要。减少或避免那些加重症状的活动，如长时间站立或走路。 2、冷敷：冷敷可以帮助减轻炎症和缓解疼痛。可以在疼痛部位放置冰袋，每次持续15-20分钟，但要用毛巾包裹以避免冷伤皮肤。 3、热敷：热敷有助于放松紧张的肌肉和筋膜，但通常用于急性期后。热敷可以缓解疼痛，促进血液循环。 4、按摩和牵引：轻柔的按摩和牵拉筋膜可能有助于缓解紧张和疼痛。
2020-06-12
筋膜炎如何治
对于筋膜炎的治疗，首先要注意休息，养成良好的姿势，同时当出现疼痛等症状的时候，可以对症应用抗炎镇痛的药物缓解疼痛，也可以
2020-06-12