乳房自检的方法如下：
1、观察，观察乳房是否对称，乳头是否对称，乳房的皮肤是否有和过去不一样的改变，乳头是否有一侧逐渐的回缩，是否动态的看到了乳房一大一小。在观察的过程中，有两种乳房不对称是正常的：（1）因为发育不同带来的不对称；（2）因为哺乳带来的不对称，这也是正常的。除此之外，其他的动态发生的乳房一侧逐渐变大，一侧变小，都要去咨询医生。
2、触摸，手法为食指、中指、无名指三指并拢，只有掌趾关节可弯曲，手指接触乳房的面积是手指的前三分之一，不能过大，也不能过小。用右手检查左侧乳房，左手检查右侧乳房，从外上象限画圈，从外下方到内下方，再到内上方，一般画三圈足够，同法检查对侧乳房。
3、挤压乳头，看是否有溢液。
需要注意的是不能因为做了乳房的自我检查，就不去做医学检查，不能过分夸大乳房自我检查的作用。
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更多乳房瘙痒什么原因
乳房周围发痒的原因包括：首先，乳房湿疹。秋季和冬季，由于空气比较干燥，导致角质层缺水而引起的干痒症，可以在洗澡后涂上润肤霜来预防。乳房瘙痒首先要考虑内分泌因素，由于女性体内激素分泌的改变，乳晕周围的腺体会分泌大量的油脂，如果不能及时的进行清理，会刺激周围的皮肤，引起明显的瘙痒症状。
2022-03-02
乳房总是痒怎么回事儿?
女性感觉乳房瘙痒，主要有以下几点原因。乳房瘙痒主要是因为乳房汇集着许多腺体，这种腺体会分泌大量油脂样物质，时间一长，脂质酸化及污垢堆积，就会刺激乳房的局部皮肤，引起痒感。对于女性出现乳房痒的话，首先考虑是由于乳腺增生和激素分泌异常引起，特别是在例假来临之际，所以不是什么大问题，确诊的方法则是需要去乳腺专科做个乳腺B超和乳腺钼靶明确一下，如果是的话，可以根据症状在治疗，如果出现疼痛或者比较痒的话，一般建议吃1-2月的中成药，比如小金丸，平消片，乳癖散结，平时注意饮食，调整心态，穿宽松的内衣，定期检查。
2022-03-02
乳房周围痒是怎么回事
导致乳房周围发痒的原因包括：一是乳房湿疹引起。在日常生活中，女性出现乳房旁边痒痒的情况，可能是由于多种原因而引起的，首先可能是因为女性的内衣过紧或者是胸罩的材料不透气，或者是女性不注意平时的卫生，不勤加清洗内衣而导致的乳房旁边出现瘙痒的情况，也有可能是一些过敏性的疾病而引起的接触性皮炎，乳房湿疹，也会引起乳房皮肤的瘙痒情况发生，偶尔还有一些患者是荨麻疹，湿疹，引起的全身性发痒，包括了乳房旁边的痒痛感觉。乳房周围痒，有可能是由于衣服过紧或者胸罩材料不透气，引起局部瘙痒，这是由于衣服材料或者局部环境导致的瘙痒，还有可能与过敏性疾病有关，比如乳房湿疹，过敏性皮炎，接触性皮炎，这些情况也会引起乳房皮肤瘙痒。
2022-03-02
科普文章
更多右乳房隐隐作痛
右乳房隐隐作痛可能由多种原因引起，包括生理性因素、炎症、乳腺增生等。需要注意的是，乳房疼痛不一定是乳腺疾病，也可能是其他疾病导致，如肋骨骨折、肺部感染等，具体原因需要进一步检查和诊断确认。 1、生理性因素：生理周期中，女性乳房常常会有不同程度的胀痛、紧张感等不适症状。此类疼痛通常与月经周期有关，出现于月经前后，一般不需要特别的治疗。可以尝试佩戴适合的胸罩、减少刺激，加强锻炼等方法缓解症状。 2、炎症：乳腺炎、乳腺小叶增生等炎症性疾病也可能导致乳房疼痛。如果乳房隐隐作痛伴有红肿、发热、局部压痛等炎症症状，应
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为什么乳房会长纤维瘤
卵巢功能旺盛，雌激素水平过高，调节失衡或患者对雌激素反应敏感，在雌激素的长期刺激下，就会引起乳腺上皮组织和纤维组织过度增
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