出现乳糖不耐受，最关键的就是要限制食物中的乳糖。
由于乳糖不耐受有剂量依赖性，限制乳糖通常即可见效，而不用完全避免含乳糖的制品。乳糖不耐受患者一开始可采取较为严格的膳食限制，然后根据自身耐受程度，逐渐调整含乳糖食物的摄入量。
研究显示食物中乳糖浓度，最高的是牛奶和冰淇淋，但冰淇淋的脂肪含量较高，且胃的排空速度较慢，因此，摄入冰淇淋可能不会引发症状，而母乳中也含有较多的乳糖，如宝宝出现乳糖不耐受，可遵医嘱尝试乳糖酶滴剂或益生菌。
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更多乳糖不耐受母乳忌口
出现乳糖不耐受提示宝宝体内分泌的乳糖酶含量较低，从而诱发腹泻症状表现出来，可以给宝宝食用缓泻作用的食物；若是母亲平时的饮食中食用过多寒凉食物，就会导致宝宝的腹泻症状加重，母亲就需要停止哺乳。孩子伴有乳糖不耐受现象的时候，母亲要避免进食含糖量较高的食物，比如奶油蛋糕、牛奶饼干等。乳糖不耐受主要是由于宝宝体内乳糖酶分泌不足所导致，其临床症状表现为腹泻，一般可使用蒙脱石散来进行治疗，哺乳期时饮食以清淡易消化的食物为主，避免食用辛辣刺激油腻的食物，例如火锅、烧烤、辣椒、肥肉、冷饮等。
2020-06-06
乳糖不耐受母乳忌口
乳糖不耐受主要是指宝宝体内缺乏乳糖酶，从而导致无法分解母乳中的乳糖，继而出现腹泻的症状，其与母亲的饮食习惯并无太大联系，若宝宝出现腹泻的症状，则应暂时停止母乳喂养。孩子乳糖不耐受，主要因为自身缺乏乳糖酶造成，因此母亲没有特殊的饮食禁忌，但在哺乳期母亲要避免进食生冷以及辛辣刺激性的食物，比如冰淇淋、生鱼片、炸鸡、油条火锅、辣椒、芥末、麻辣烫等。过一周左右，可以由少到多，慢慢减少不含乳糖奶粉的喂养次数，母乳逐渐增多，这样让孩子有一个适应的过程，可以改善乳糖不耐受的症状。乳糖不耐受是由于婴儿体内乳糖酶分泌减少，不能完全吸收消化母乳中，或者奶粉中的乳糖而导致的，主要症状是腹泻。
2020-06-06
乳糖不耐受是什么意思
孩子目前出现乳糖不耐受的现象，即表示目前孩子的肠胃无法对这种奶粉进行消化以及代谢，因为这种奶粉中含有乳糖，而孩子的体内缺乏一些缺乏乳糖酶，从而就可能会导致孩子出现腹泻等不适现象。乳糖不耐受是指在吃了含有乳糖类的食物，如母乳牛奶等情况下，因为消化道内乳糖酶缺乏或者乳糖酶的活性降低，常会出现消化道的症状，主要表现为食欲降低、恶心、嗳气、腹胀、腹部不适等，症状明显的可能还会出现腹泻，大便里面奶瓣明显增多。出现乳糖不耐受的时候，处理上主要是吃乳糖酶或者避免吃含有乳糖的食物。乳糖不耐受的人群可以食用低乳糖制品或者低脂牛奶。
2020-06-06
科普文章
更多自幼腹泻，原来是乳糖不耐受！
母乳喂养到8个月，每天的大便次数在3-4次，但是最近这些天大便次数突然增加，每天6次，呈糊状，无粘液和脓血，于是进行相关的检查，基于检查结果，诊断为乳糖不耐受，于是积极制定了相关治疗方案，在经过治疗后，腹泻的症状明显改善，再未出现其他不适的症状，复查结果也显示宝宝各项指标均正常。
2022-08-12
乳糖不耐受能自愈吗
乳糖不耐受是否能自愈，可能需要根据具体情况来决定，会受到很多因素的影响。 乳糖不耐受一般分为先天性或者是后天性两种病因。如果是由于先天性在出生以后就出现了乳糖不耐受，大多是由于自身消化乳糖的乳糖酶缺乏
2022-06-02
新生儿乳糖不耐受的解决方法
新生儿乳糖不耐受可采取饮食调整、药物治疗和添加乳酸菌的方法进行治疗。 1、饮食调整：可以通过母乳喂养、低乳糖配方奶粉喂养、短期禁食等方法来缓解症状。 2、药物治疗：可以采用乳糖酶替代治疗，口服或滴剂都可，但需在医生指导下使用。消化酶片和其他促进消化的药物也可以用于缓解症状。 3、添加乳酸菌：一些含有乳酸菌的配方奶粉，如乳酸菌益生元配方奶粉，可以缓解乳糖不耐受引起的腹痛、腹泻症状。 需要注意的是，如果乳糖不耐受的症状持续存在且加重，应尽快就医，寻求专业医生的建议和治疗。此外，一些其他疾病也会出现类似症状，如
2023-04-19