如何快速提神醒脑

快速提神醒脑的方法如下：
第一、按摩，按摩是促进脑部运转较好的方法，可对太阳穴、风池穴进行按摩，达到醒脑的目的。
第二、运动，当人体在运动时，身体的血液循环就会加速，大脑也会跟着清醒起来。所以运动也可起到提神作用。
第三、喝茶，茶不仅可抗氧化、提高免疫力，而且还可提神醒脑。但晚上喝茶有可能睡不好，所以晚上尽量少喝茶、咖啡。
第四、涂抹罗浮山百草油，用罗浮山百草油涂抹太阳穴、风池穴、人中及额头，可让人神清气爽，罗浮山百草油方中薄荷、冰片、细辛等具有开窍醒神的作用，能快速达到提神醒脑，消除疲劳的作用。