容易疲劳会影响正常的生活和工作状态。我们可以通过中药治疗和改善生活方式两方面来进行调理。第一，改善生活方式。容易疲劳可能是长期作息不规律或熬夜导致的，需要我们及时调整为良好的生活习惯和饮食习惯。比如早睡早起、饮食清淡、易于消化。平时要注意加强营养，多摄入优质蛋白质和蔬菜水果，另外要注意劳逸结合，避免身体出现过度的疲劳，适当的缓解精神压力，保持心情舒畅，还可以做一些适量的有氧运动，增强人体的基础代谢率缓解疲劳。第二，就是中药治疗。容易疲劳属于中医的虚证，需要根据患者的具体情况对症治疗，如肾虚引起的疲劳，我们可以在医生指导下使用八子补肾胶囊，它用菟丝子、枸杞子、金樱子等八种种子类药物来补肾益精，以及鹿茸、海马等血肉有情之品补肾填精。另外，还配伍淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉，可以补肾温阳，地黄滋肾阴，在补足肾精的同时实现肾阴肾阳双补，达到阴阳平衡，对于肾精亏虚引起的容易疲劳，有较好的临床疗效。
医患问答
更多气短全身乏力容易疲劳
引起全身乏力头晕气短的疾病有以下几种疾病：首先病毒性感冒可以引起，全身乏力，头晕气短这种症状，病毒性感冒的全身症状比较重，有可能会出现发烧，乏力，咳嗽等症状。夜间睡眠并长时间打鼾的患者，被称为呼吸暂停综合征，会导致脑缺氧，也容易气短和疲劳。如果患者自觉周身乏力，伴随呼吸困难，应该分析是什么疾病引起的，例如患者属于冠心病、不稳定型心绞痛引发上述情况，应该迅速在舌下含服硝酸酯类的药物，例如硝酸甘油，还可以口服中药速效救心丸。
2021-12-23
容易累容易疲劳想睡觉是怀孕了吗
容易累、容易疲劳这种情况，如果是伴随着女性的月经的异常，要考虑的是有怀孕的可能性。如果临床当中出现容易劳累、容易疲劳、想睡觉，如果是女性患者，近期内出现停经的情况，并且之前有同房的行为，要排除是否存在怀孕的可能，可以做一下妇科的彩超或者使用早孕试纸进行检测，注意定期的复查，明确是否怀孕。怀孕初期有的病人早孕反应会出现犯困，想睡觉的情况，一般月经规律28到30天月经周期，怀孕是从末次月经来的第一天开始算起，你怀孕六周左右就有可能出现恶心，呕吐，嗜睡乏力，厌油腻食物，犯困，想睡觉。
2022-02-16
眼睛疲劳什么原因
很多患者都会出现眼疲劳的症状，一般认为有以下几个原因：第一，患者长时间，近距离工作用眼，但是眼睛没有得到缓解休息，这种情况下就会出现眼疲劳的症状。第二，患者在工作或者学习的时候使用电脑，电脑对眼睛产生了一些刺激症状，也会引起眼疲劳的症状。第三，很多患者是戴眼镜工作，但是长时间眼镜没有得到调整，度数可能有变化了，患者也没有重新配眼镜，再戴着一个不合适的眼镜，工作的过程中，也会出现眼疲劳的症状。因此眼疲劳是有很多原因造成的。一旦出现这个情况，还是要到眼科进行全面系统的检查，对症治疗。
2020-07-31
