男人备孕应注意减少对精液质量损害的一些行为和注意饮食。
如果精液质量基本正常的情况下，应忌烟酒，因为它对精子是有损伤的；另外对于容易导致精液质量下降的一些食物，也适当的回避。同时好要调整作息，保持愉快心情，多吃蔬菜水果，这对要一个健康的宝宝是很重要的。
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更多备孕中男人也要吃叶酸
男性是可以吃叶酸夫妻双方在备孕的时候男性是可以吃叶酸，但男性不是必须吃叶酸，而女性在备孕期间通常都是建议最好要提前3个月就服用叶酸来预防胎儿神经血管的畸形。这是因为男性在服用叶酸以后并不会对身体产生不良影响，也不会影响精子的质量，而男性在不吃叶酸的情况下可能也不会有特殊的其他不良反应，同时也不会影响生育。
2020-09-13
备孕期间男人能喝酒吗
啤酒当中也含有一定的酒精成分，而且也属于酒类的饮品，而正在避孕期间的男性患者，需要戒烟戒酒，在这个时期经常饮酒，对怀孕会造成一定的影响。所以在这种情况下，就需要及时进行戒酒，尤其是在戒酒大约三个月左右的时候，夫妻双方才可以进入正常的备孕时期，有利于提高优生优育。男性患者在备孕期间，也是不可以喝啤酒的。
2020-09-17
高龄产妇备孕
高龄产妇年龄已经比较大了，在准备备孕二胎的时候，就要提前到医院去做一下孕前的检查，重点是了解一下身体的状况。定期的去医院做一些孕检，包括像NT检查、唐氏筛查，还有必要的时候，要进行无创或者是羊水穿刺的检查。另外就是在备孕的前三个月，就要开始补充叶酸了，及时的补充叶酸，可以预防神经系统发育性的疾病，要一直补充到怀孕三个月以后。
2020-08-20