戒奶最快的方式就是减少宝宝与母亲的接触，停止哺乳，避免孩子吮吸刺激乳房分泌乳汁。如果乳房胀得很厉害，可以拿吸奶器稍微吸掉点奶，不要用手去挤，不要挤太频繁。当宝宝饥饿时及时使用奶瓶喂养奶粉，一般三、五天左右，宝宝就会适应奶粉喂养，坚持一个月左右就可以实现戒奶成功。
宝宝大于4~6个月还可以补充米粉、果泥、蛋黄、蒸鸡蛋羹等辅食，能更快地帮助戒奶，同时要补充体内的营养，这时宝妈要尽量少吃有营养、促进乳汁分泌的食物，以防胀奶造成疼痛，诱发乳腺炎等不适。
医患问答
更多戒奶吃什么回奶
戒奶期间尽量要少吃油腻的食物，减少乳汁分泌，饮食以清淡为主，可以多吃一些黄瓜，地瓜，苦瓜，山楂，石榴，咖啡等都具有回奶的功效。也可以吃点维生素B6片都具有回奶的作用，在戒奶时间尽量不要做剧烈的运动，防止乳房挤压，引起乳腺炎。要注意休息，避免过度劳累，如果乳汁比较多，也可以用奶抽给抽出一些。
2020-08-30
戒奶吃什么回奶
一般情况下，如果女性在戒奶期间吃玉米，麦芽，西柚等食物的话，都会起到回奶的作用；平时吃饭要以清淡为主，千万不要吃油太多的食物或者是蛋白质含量比较高的食物，尤其是不要吃木瓜等有利于催奶的食物。建议女性平时选择棉质无钢托的内衣，这样可以避免乳房受到挤压，乳房如果长期被压迫，会使乳房胀痛。
2022-08-16
戒奶吃什么回奶
戒奶期间尽量要少吃油腻的食物，减少乳汁分泌，饮食以清淡为主，可以多吃一些黄瓜，地瓜，苦瓜，山楂，石榴，咖啡等都具有回奶的功效。但是单凭食物回奶，效果会差一些，可以配合使用生麦芽熬水喝，或者是维生素B6口服；戒奶，我们提倡科学回奶，逐渐减少喂奶的次数和宝宝吸吮的时间，同时要少吃汤水类和营养成分高的食物，逐步的回奶，断不可以骤然回乳，容易引发乳腺炎，也可借助中药山楂，炒麦芽煮水代茶饮，对回奶也有一定的帮助。
2021-12-26