筋膜枪能瘦小腿肌肉吗

筋膜枪不能瘦小腿肌肉。
筋膜枪本身只是起到放松作用，没有锻炼到小腿肌肉，因此不能够瘦小腿肌肉，在运动后，经常用筋膜腔对小腿进行放松，并且适当进行拉伸，能令小腿肌肉的线条变得柔和。
筋膜枪是利用其内部特制的高速电机来带动“枪头”，产生高频的震动作用到肌肉深层，达到减少局部组织张力、缓解疼痛、促进血液循环等作用，过度运动后，肌肉筋膜就会被膨胀或挤压，产生酸痛不适。
筋膜枪是通过外在的物理方式解决肌肉紧张等问题，类似以前专业运动员接受训练后韧带拉伸，肌肉牵拉，辅助手法按摩的作用，运动后使用筋膜枪根据肌痛点的原理，长时间冲击锻炼完的肌肉群，达到协助代谢乳酸以及减少肌肉张力的目的。